Уход за руками должен проводиться не от случая к случаю, а в постоянном режиме. Нужно понимать, что в выборе процедур и косметических средств большую роль играют внешние факторы, которые непременно воздействуют на кожу. Поэтому и существует принципиальная разница между правильным проведением ухода в летние и зимние месяцы года.
Как правильно ухаживать за кожей рук
Косметологами разработан ряд правил ухода за руками. Одни из них «универсальные», другие могут применяться только в определенное время года.
Общие рекомендации
О них нужно помнить всегда! И только в том случае, если будут соблюдаться советы от профессионалов, можно добиться гладкой, бархатистой и мягкой на ощупь кожи верхних конечностей. К таковым рекомендациям относятся:
Руки следует мыть только теплой водой, так как слишком горячая обезжиривает кожу и делает ее чрезмерно сухой, а холодная делает покровы слишком жесткими, шероховатыми.- Если предстоит смыть явную грязь, то можно и нужно использовать для этого различные моющие и чистящие средства. Во всех остальных случаях будет достаточно одной капли жидкого мыла, которое нужно будет тщательно смыть.
- Перед работой с водой (мытье посуды, полов, каких-то инструментов, ручной стирки и так далее) обязательно нужно надеть перчатки. Лучше, если они будут резиновые с флисовым/хлопковым слоем внутри.
- Ежедневно нужно смазывать кожу рук увлажняющим кремом. И желательно проводить эту процедуру не один раз в сутки, а каждые 3 , 4 часа.
- Нужно пить много воды и периодически употреблять витамины А и С курсами. Это ускорит процессы выработки естественного коллагена в кожных покровах и предупредит образование пигментных пятен – первый признак начала возрастных изменений.
Рекомендуем прочитать о мезотерапии рук. Вы узнаете о причинах изменения кожи на руках, особенностях мезотерапии рук, препаратах для ее проведения, технике выполнения омоложения кожи рук. А здесь подробнее о биоревитализации кожи рук.
Зимой
К вышесказанному стоит добавить, что в холодное время года для поддержания красоты и здоровья кожи рук нужно:
- За 15 , 20 минут до выхода на улицу наносить на кисти защитный крем либо просто очень жирный. Такие средства предотвращают негативное влияние низких температур воздуха и ветра.
- Обязательно нужно пользоваться перчатками или варежками. Совсем необязательно, чтобы для этого температура воздуха опустилась ниже 15, 20 или 30 градусов! Даже мороз в -5 и легкий ветер сделают кожные покровы кистей более шероховатыми и сухими.
- По приходу домой с улицы нельзя мыть руки в горячей воде, даже если они очень сильно замерзли. Оптимальным вариантом станет мытье кистей прохладной водой в течение 2 , 3 минут, затем – теплой.
- Если зимой руки сильно краснеют, то это свидетельствует о проблемах с кровообращением. Чтобы простимулировать микроциркуляцию можно, ежедневно делать контрастные ванночки с отваром лекарственных растений.
- Зимой кожа рук становится более сухой, поэтому при работе в резиновых перчатках можно пользоваться питательным кремом. Его наносят на поверхность кистей, затем надевают хозяйственные перчатки и трудятся нужное количество времени.
Летом
Основная задача в летний период – защитить кожные покровы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому косметологи рекомендуют перед выходом на улицу пользоваться специальным защитным кремом, который предотвратит появление сухости, шелушения, покраснения и огрубения – последствий попадания солнечных лучей.
Работа на садово-огородном участке – это обязательная грязь и под ногтевыми пластинами, и в складках кожных покровов. Избавиться от нее можно только с помощью хозяйственного мыла и сока цитрусовых.
Крема для сухой кожи рук
Эти средства защищают, питают и увлажняют кожу рук гораздо эффективнее, чем лосьоны и гели. Оптимальным вариантом является втирание в эпидермис медицинского вазелина. Но проблема заключается в том, что он слишком жирный, оставляет пятна на одежде и может использоваться только в вечернее время суток.
Даже при домашнем уходе можно применять профессиональную косметику. Крема от брендов Мэри Кэй, Планет Спа, Эвелин обладают питательными и увлажняющими свойствами. Их используют в салонах красоты для ухода за огрубевшей, покрасневшей и чрезмерно сухой кожей кистей. Чтобы эффективность от применения крема была на высоком уровне, нужно запомнить следующее:
- наносят средство на тыльную сторону ладоней,
- распределяют крем по всей поверхности кистей мягкими массажными движениями,
- направление движений должно быть от кончиков пальцев к запястью,
- при выполнении процедуры следует имитировать процесс надевания очень узких, тугих перчаток.
Можно изготовить крем для ухода за сухой кожей рук и самостоятельно:
- приготовить отвар из цветков ромашки лекарственной или шалфея по классическому рецепту: 3 г растения (столовая ложка, но без горки) на 100 мл воды, проварить 10 минут и процедить,
- соединить в равных количествах густые сливки и жидкий мед,
- добавить к сливочно-медовой смеси 20 мл готового травяного отвара.
Есть и другие рецепты домашних кремов, которые оптимально подойдут для ухода за руками с чрезмерно сухой и огрубевшей кожей:
- нужно смешать в стеклянной посуде 50 г медицинского глицерина с таким же количеством жирных сливок и 5 каплями лимонного сока,
- взбить миксером 2 желтка куриных яиц с 100 мл сметаны, добавить в процессе взбивания сок лимона (достаточно половины цитрусового) и 30 мл коньяка.
Сухая кожа рук предполагает особый уход, поэтому пользоваться кремом нужно будет минимум 2 раза в день, а еще лучше – после каждого соприкосновения кистей с водой.
О том, как приготовить крем для рук дома, смотрите в этом видео:
Домашние рецепты
Проще всего смазывать руки чистым оливковым маслом в теплом виде. Эта процедура сделает кожу менее грубой, более мягкой и без шелушения. Но можно использовать и другие домашние средства, приготовленные из натуральных продуктов:
- Соединить в посуде 50 , 60 мл напитка «чайный гриб» и вдвое меньше по объему оливкового масла. Готовую смесь наносят ватным тампоном или диском на очищенную поверхность кистей и выдерживают в течение 20 , 40 минут.
- Отварить картофель в кожуре (максимум 3 штуки средних размеров), очистить и размять вилкой. Добавить к получившемуся пюре около 100 мл теплого молока и взбить до однородной массы. Средство накладывается на ладони с тыльной стороны и выдерживается около получаса.
- При сочетании молока, меда и яичных белков в равных пропорциях получается высокопротеиновая масса. Она будет и питать кожные покровы, и увлажнять, и смягчать. Готовую смесь нужно накладывать на руки толстым, не менее 5 см слоем и оставлять на 40 минут.
В летний период можно использовать различные фрукты, которые выступят и в качестве питательного средства, и отбеливающего, и тонизирующего. Отличным выбором станет пюре из банана, клубники или кружочков лимона, ягод винограда, разрезанных пополам.
О маске для рук в домашних условиях смотрите в этом видео:
Ванночки для ухода
Подобные косметические процедуры могут проводиться и ежедневно, но чаще косметологи рекомендуют делать ванночки для рук 2 , 3 раза в неделю. Вот наиболее эффективные составы для проведения ухаживающих процедур:
- Молоко + овсяные хлопья. Эти компоненты берутся в таком количестве, чтобы на выходе получилась кашицеобразная масса. Лучше воспользоваться теплым, практически горячим молоком, в которое всыпают хлопья и выдерживают 5 , 10 минут. Затем в ванночку добавляют несколько капель (10 , 15) миндального, персикового или обычного подсолнечного масла.
Кисти рук погружаются в готовую смесь полностью, чтобы в средстве находились и запястные участки. Время проведения процедуры – 20 минут, после чего все смывается теплой водой, а кожа смазывается жирным питательным кремом.
- Сыворотка. Ее нужно сильно нагреть, но не кипятить, так как в этом случае будут уничтожены все полезные вещества. Никаких дополнительных компонентов не требуется – кисти рук опускаются в подогретую сыворотку и выдерживаются там 10 , 15 минут. Затем все ополаскивается чистой водой и высушивается. Сыворотка помогает отбелить имеющиеся пигментные пятна, сделать кожу более мягкой и эластичной.
- Молоко + крахмал. Эти два ингредиента нужно соединить в такой пропорции, чтобы в результате получилась однородная, сметанообразная, но не густая масса. Через четверть часа после опускания кистей в ванночку руки обтирают марлевой салфеткой или бумажным полотенцем (не моют!) и втирают в кожные покровы рыбий жир или масляные растворы витаминов А и Е.
- 2 ампулы медицинского глицерина и теплая вода. Указанное количество препарата рассчитано на 400 мл жидкости. Время проведения процедуры – 40 минут, после чего никакого смазывания кремами не понадобится. Особенно эффективна такая ванночка будет в зимнее время года, когда кожа рук особенно сильно обветрена и шелушится.
О том, как приготовить ванночку для рук от сухости и шелушения, смотрите в этом видео:
Пилинг кожи
Это глубокое очищение эпидермиса и от отшелушившихся чешуек, от пыли/грязи, секрета сальных и потовых желез. Пилинги стоит проводить после ванночек и вне этих «мероприятий».
Такие средства могут стать отличным выбором для пилинговых процедур:
- Нужно соединить морскую (не йодированную) или обычную поваренную соль с оливковым маслом – пропорции произвольные, но готовая смесь должна быть достаточно густой и абразивного типа. Она наносится на кожу кистей активными массажными движениями.
- Смешать 100 г сахара-песка с цедрой апельсина (ее натирают на мелкой терке) и 15 , 30 г свежего измельченного имбиря. Для получения более однородной и пластичной массы допускается добавление небольшого количества масла оливы или кедрового ореха. Эта пилинговая смесь наносится на тыльную сторону ладоней и пальцы мягкой щеточкой.
- Приготовить смесь из испитого натурального кофе (мелко молотого) и меда в равных количествах. Она отличается высокой аллергенностью, поэтому может применяться только теми, у кого организм адекватно реагирует на такие продукты.
Профессиональный уход за кожей рук
Подразумеваются СПА-процедуры, которые вполне можно проводить и в домашних условиях. Существует три разных варианта, которые оказывают различное воздействие на кожные покровы кистей:
- Чтобы снять усталость и повысить тонус кожи рук, нужно сделать ванночку для кистей из теплой воды с добавлением нескольких капель эфирного масла розмарина или ментола. Через 15 минут на кисти накладываем любой из пилинговых составов, но целесообразно отдать предпочтение тому, в составе которого присутствует масло чайного дерева.
После глубокого очищения кожных покровов нужно наложить на них маску из 1 тертого яблока с добавлением к пюре оливкового масла и медицинского вазелина (по 1 чайной ложке).
Такой СПА-уход поможет быстро привести руки в порядок – снять усталость и избавить от ломоты, смягчить кожу, сделать ее более подтянутой.
- Очистить и повысить эластичность кожного покрова можно с помощью СПА-процедуры из ванночки (теплая вода с соком лимона и любым эфирным маслом), пилинга на основе имбиря и маски. Ее готовят из молотого красного/жгучего перца (1 , 2 г), мякоти спелого апельсина (от 1 штуки) и кунжутного масла (10 мл).
Результатом профессионального ухода по описанной схеме станет улучшение кровообращения, активизация регенерационных процессов в кожных покровах, смягчение и омоложение рук.
- Увлажнить кисти удастся с помощью ванночки из теплого кисломолочного продукта (сыворотка, кефир или сметана), мягкого пилинга из сочетания соды и масла оливы. Процедура обязательно заканчивается нанесением маски из натуральных компонентов, целесообразно отдать предпочтение средству на основе нескольких растительных масел – жожоба, персиковое, оливковое или кокосовое. В количестве 1 столовой ложки этот компонент соединяется с таким же количеством меда.
После окончания СПА-процедуры нужно обработать кисти рук любым увлажняющим кремом, можно воспользоваться тем средством, которое оказывает питательный эффект.
Рекомендуем прочитать о липофилинге рук. Вы узнаете о показаниях и подготовке к процедуре, методике проведения липофилинга, восстановлении после, результатах до и после. А здесь подробнее о пластической хирургии рук.
Уход за кожей рук – это недолго, экономично и весьма эффективно. Если соблюдать все рекомендации и правила от профессионалов, то можно добиться многого. В результате усилий ручки станут мягкими, гладкими, без выраженных пигментных пятен.
Полезное видео
О салонных процедурах по уходу за руками смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
