«Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины оборачиваются мне вслед…» Подобная методика аутотренинга была весьма востребована в старые советские времена, хотя героиня Ирины Муравьевой смогла в своих проблемах разобраться самостоятельно. Современные женщины предпочитают более действенные способы, эффективность которых на практике оказывается гораздо выше. «Беспокоит сеть морщин вокруг глаз?» — «Я знаю рецепт отличной маски, надо будет попробовать!» «Чувствую слабость, быстро устаю?» — «Подруга мне говорила, что ей помог точечный массаж гуаша!» «Кожа стала вялой?» — «Надо сходить к знакомому мануальщику, отзывы о его работе самые хорошие».
Знакомая ситуация, не правда ли? Доступность информации о том, как можно сохранить молодость и красоту, сыграла со многими женщинами плохую шутку. Техника выполнения, возможные противопоказания, рекомендации специалистов? Кому это все нужно, главное — эффективность! Такой подход при ближайшем рассмотрении оказывается ненамного «лучшим», чем уже упомянутый аутотренинг. Особенно плачевной ситуация оказывается в том случае, когда на повестке дня — что-то новое, модное и «трендовое». А если при этом реклама намекает на восточные корни очередной чудодейственной методики, то голос разума заглушается окончательно. Хотите пример? Пожалуйста: китайский массаж лица для омоложения.
Разрозненные сведения об имеющихся методах мануального воздействия на кожу были систематизированы более 1000 лет назад китайским врачевателем Кан-фу. С незначительными корректировками его учение применяется и в современной восточной медицине.
Основы метода
Прежде всего, хотелось бы уточнить, что китайский массаж лица (если временно оставить за скобками многочисленные условности) — это действенный метод влияния на кожу, чья эффективность подтверждена на протяжении тысячелетий. А определенный налет скепсиса, с которого мы начали наш разговор, касается исключительно того, как эту технику привыкли трактовать в массажных- и SPA-салонах. Согласитесь, когда за полтора-два часа работы массажист может получить $20-40, материальные соображения способны стать для него основополагающими. И он вряд ли сообщит клиенту, что китайский массаж лица имеет вполне определенные противопоказания, а польза от него станет очевидной только при тщательном соблюдении всех рекомендаций и регулярном, а не эпизодическом, применении:
- локальная стимуляция биологически активных точек,
- высокая эффективность не сопровождается болезненным растягиванием кожи,
- стимуляция выработки эластина и коллагена (это приводит к скорейшему исчезновению сети морщин),
- улучшение лимфотока,
- глубокое очищение кожи от шлаков и токсинов (особо заметим: сделать это традиционными косметическими препаратами намного сложнее),
- нормализация кровообращения,
- стимуляция собственных защитных ресурсов организма, причем эффект особенно заметен, если применяется щипковый (точечный) метод или техника гуаша,
- запуск процессов регенерации тканей,
- комплексное воздействие на организм,
- расслабление даже значительных мышечных зажимов,
- восстановление основных процессов микроциркуляции и обмена веществ в тканях.
Но еще раз напоминаем: рассчитывать на подобный лечебный эффект можно только в том случае, если специалист, проводящий процедуру, в первую очередь заботится о вашем здоровье, а не о собственной выгоде.
Любой массаж в идеальном случае должен начинаться с консультации у врача, а не с выбора мануального терапевта.
Противопоказания
- острый воспалительный процесс,
- алкогольное опьянение любой степени тяжести (даже после 1 рюмки водки отправляться на массаж крайне не рекомендуется),
- психические расстройства, лихорадочное или слишком возбужденное состояние,
- любые травмы лица или их последствия (раны, порезы, ссадины, синяки),
- обезвоживание организма,
- кожные заболевания,
- добро- и злокачественные новообразования.
Важно понимать, что эти рекомендации не являются догмой и при определенных условиях могут быть нарушены. Но такое решение должен принимать не массажист или его клиент, а лечащий врач.
Всезнающая статистика утверждает, что в 15-20% случаев секс начинается с безобиднейшей фразы: «Давай сделаем друг другу массаж». А вот случаи, когда предложение интимной близости заканчивалось мануальной терапией, пока еще не зафиксированы.
Виды массажа
- Гуаша (или гуа-ша). Делают его с помощью пластин из рогов буйвола или нефрита, причем это не рекомендательное условие, а обязательное. После курса процедур вы можете рассчитывать на избавление от морщин и угревой сыпи, нормализацию цвета кожи, замедление процессов старения и улучшение работы внутренних органов. Длительность одного сеанса гуаша — около 60 мин., рекомендованная схема лечения — 1 или 2 сеанса в неделю (но не более десяти на весь курс).
- Точечный (или массаж шиацу). Мануальный терапевт может работать как пальцами (указательный, большой или средний), так и с помощью округлых подогретых камней. Часто для улучшения терапевтического эффекта используется оливковое или кунжутное масло, которые в отдельных случаях (жирная кожа) могут быть заменены присыпкой или тальком. Точечный массаж принято завершать нанесением питательного крема или любой подходящей маски, причем польза от процедуры будет заключаться не только в избавлении от морщин, акне и постакне, но и в общем замедлении процессов старения кожи, а также уменьшении отечности.
- Щипковый (или массаж по Жаке). Его, в принципе, смогут сделать женщины самостоятельно, хотя мы еще раз напоминаем вам о том, что лучше воспользоваться услугами профессионала. В категорию «китайских» щипковый массаж попал по недоразумению, так как подобная методика была предложена уже в XIX века французом Л. Жаке. При соответствующей подготовке вы вполне можете рассчитывать на нормализацию работы сальных желез, укрепление мимических мышц и выравнивание овала лица. Своеобразный «бонус» — избавление от морщин, хотя этот эффект (если сравнивать его с другими видами массажа) выражен не так сильно.
Отзыв косметолога
«Новые» виды массажа (гуаша, точечный, щипковый) пришли в отечественные салоны красоты на волне всеобщего увлечения Востоком. Большинство женщин с помощью этих техник рассчитывают избавиться от морщин и мало задумываются о необходимости тщательной предварительной подготовки. В результате из повестки дня изымается весь глубинный философский пласт, на место которого приходят сиюминутные требования. Оправдывать или порицать подобный потребительский подход я не стану, но хочу напомнить, что массаж — это, в первую очередь, медицинская, а не косметологическая процедура. И борьба с морщинами и угрями — далеко не главная задача, которую решали древнекитайские врачи. Также важно помнить, что добиться ощутимого эффекта можно только при условии комплексного (и, что немаловажно, регулярного) воздействия.
Оцените эффект китайского массажа:
- Превосходно, буду делать регулярно!
- Хорошо, иногда можно воспользоваться методикой.
- Не понравился результат.
- Еще не пробовал(а).
Голосовать
(Пока оценок нет)
Загрузка...
