Тибетский массаж лица: романтика Востока на страже вашего здоровья

Если вы придете в любой мало-мальски приличный косметический салон и попросите сделать тибетский массаж лица, реакция сотрудника храма красоты может быть совершенно разной. Если вам «повезло» столкнуться с человеком, который разбирается в мануальной терапии на любительском уровне, то желаемую процедуру для омоложения кожи лица вы точно получите. И, что самое интересное, при известном везении она закончится благополучно. От вас потребуется «всего лишь» внести в кассу определенную сумму. Ни вопросов, ни дополнительных уточнений, ни предварительной подготовки. Квалифицированный и знающий свое дело специалист прежде порекомендует пройти всестороннее врачебное обследование, после чего спросит, какая именно техника массажа вас интересует. И когда вы скажете, что вам нужен именно тибетский массаж, уточнит, что, во-первых, его видов существует довольно много. Причем используемые приемы у каждого из них свои. Во-вторых, массаж Ку Нье (так называют процедуру сами тибетцы) является одной из вариаций китайского массажа. А с учетом того, что в каждом регионе Поднебесной традиции свои, вариантов его выполнения может быть довольно много.

Поэтому мы решили слегка видоизменить привычный формат подачи материала и сосредоточиться на описании черт, которые и отличают тибетский массаж от «близких родственников». В конце концов, эта традиционная методика омоложения лица, безусловно, эффективная и действенная, достойна отдельного и обстоятельного разговора. Также хотелось бы заметить, что тибетский и скульптурный массаж — совершенно разные техники мануального воздействия, хотя их часто путают. Наш сегодняшний герой в первую очередь обеспечивает замечательный эффект омоложения. А скульптурный массаж — это, образно говоря, «грубая» моделирующая процедура, формирующая желаемый овал лица. Как несложно догадаться, для достижения столь разных целей требуется своя техника выполнения.

Отзывы читателей: Тибетский массаж — это настоящая сказка. Полный, абсолютный и всепоглощающий релакс. Я попробовала его пару лет назад и с тех пор считаю идеальным. Даже несмотря на то, что мой косметолог утверждает: делать этот вид массажа слишком часто нельзя, — раз в несколько месяцев я появляюсь у нее на приеме. Наверное, техника его выполнения не так сложна и стоило бы обучиться ей, но пока меня все устраивает. Инга, 24 года.

Основные особенности

Массаж Ку Нье — одна из самых эффективных процедур омоложения, причем методика ее применения практически гарантирует отсутствие каких-либо побочных эффектов. Но, особо заметим, из этого вовсе не следует, что к ней можно относиться с пренебрежением. И если вы действительно хотите «сбросить» пару-тройку десятков лет, придется разобраться в том, как эта самая методика работает.

Косметическое действие

• Устранение темных кругов под глазами.
• Повышение эластичности кожи.
• Избавление от угревой сыпи.
• Уменьшение (вплоть до полной ликвидации при условии регулярного применения) второго подбородка.
• Хороший тонизирующий эффект.

Показания к применению

• Прыщи, акне и постакне.
• Головные боли (если они не связаны с каким-либо серьезным заболеванием).
• Мимические и возрастные морщины.
• Одутловатое лицо.
• Брыли и птоз.
• Выраженная отечность кожи.
• Растяжки, шрамы и рубцы.

Достоинства процедуры

• Массаж Ку Нье можно (хотя и не рекомендуется) делать самостоятельно в домашних условиях, ведь техника его выполнения не предполагает обязательного наличия у исполнителя большого опыта.

• Видимый результат становится заметен уже после нескольких сеансов.
• Процедура «совместима» со многими эфирными маслами и не требует применения редких дорогостоящих ингредиентов. Но для усиления лечебного эффекта косметологи рекомендуют при выборе учитывать тип кожи (смотрите ниже).

Противопоказания

• Любые хронические заболевания.
• Повышенная температура тела (даже если у вас «чуть-чуть» за 37 градусов, от процедуры лучше отказаться).
• Бронхиальная астма.
• Инфекции.

Особенности процедуры

Перед первым сеансом будет нелишне посетить врача, но на такой подвиг смогут решиться, увы, далеко не все. К счастью, тибетский массаж не требует особой предварительной подготовки, а сама техника его проведения проста и понятна.

• Непременное условие — чистая кожа. Потому в самом начале удалите с лица остатки косметики и тщательно умойтесь.
• Выбирая масло, помните, что для жирной кожи подойдет эфир чайного дерева, для сухой — авокадо, для возрастной — жожоба. Схема применения следующая: 2-3 капли масла на 1 ст. л. основы.

• Наилучшее время для проведения процедуры — вторая половина дня. И, особо заметим, желательно не сразу после еды.
• Специалисты по восточной медицине считают, что тибетский массаж следует делать только зимой. На самом деле выраженных сезонных ограничений у него нет. Другое дело, что летом лечебный эффект будет несколько снижен.

Схема движений

• Шея: от низа кверху (10 раз). Способ воздействия: поглаживание кожи подушечками пальцев.
• Линия ушей: от одного к другому. Способ воздействия: ладонями, сложенными лодочкой.
• Косточка сразу же под носом — уши — нижняя линия скул (5 раз).
• Крылья носа по направлению вверх. Способ воздействия: кончиками пальцев.
• Брови — линия роста волос (силу воздействия увеличивать постепенно: от легкого поглаживания к достаточно сильному нажатию).
• Глаза: сначала по верхнему веку от внешнего края к внутреннему, затем по нижнему веку в обратном порядке.

Акупунктурное воздействие

Массаж Ку Нье в идеальном случае осуществляется точечно. Правда, тогда вам придется выучить расположение основных акупунктурных зон, что не так просто. Но результат будет стоить потраченных усилий. Ведь эффект омоложения — это далеко не все, на что способен этот вид массажа.

Вариации на тему

Стандартная процедура Ку Нье многим женщинам покажется немного скучной. Но если вы всегда открыты для чего-то нового, можете попробовать альтернативные варианты тибетского массажа.

• Масляный. Универсальный, приятный и расслабляющий. Никаких силовых приемов, интенсивной обработки кожи и покраснений после процедуры. Только вы, руки массажиста и божественный аромат эфирных масел. Последний пункт, кстати, отнюдь не фигура речи.
• Суставной. Во время сеанса обрабатываются все основные суставы, что весьма полезно для тех, кто ведет диванно-офисный образ жизни. А еще этот вид массажа показан детям для профилактики и лечения сколиоза.

• Согревающий. Массажист нагреет свои ладони, после чего на несколько минут приложит их к проблемным участкам тела. И хотя считается, что ничего эротического в нем нет, некоторые женщины после сеанса отмечали значительное повышение либидо.
• Массаж мышц. Тибетские монахи уверены, что такая процедура способствует снятию напряжения и уравновешиванию энергетических потоков. С последним пунктом многие не согласятся, но профессиональная обработка 45 (!) мышц оказывает на пациента поистине магическое воздействие.
• Меридианный. Исключительно сложная техника, обучиться которой очень и очень тяжело. Предполагает наличие у массажиста глубоких знаний не только в области анатомии, но и понятий, которые традиционной западной медицине не свойственны (энергетические потоки, ключевые жизненные точки). Смеетесь? Напрасно! Тибетские монахи с легкостью доживают до глубокой старости, а некоторые из них, по слухам, гораздо старше своего официального возраста.
• Массаж ракушками (каури). Он окружен такими же легендами, как меридианный, но в данном случае вы можете смело отбросить теорию об энергетических каналах и полностью отдаться процессу. Безопасно, приятно и даже романтично.
• Точечный. Эта техника будет полезна даже тем пациенткам, которые на здоровье никогда не жаловались. Но с учетом того, что тибетским монахам известно больше 100 (!) энергетических точек, найти знающего специалиста будет очень и очень непросто.

Отзыв косметолога

Мануальное воздействие на кожу, техника которого была разработана тибетскими монахами, действительно обеспечивает замечательный эффект омоложения. Однако готовы ли вы ради этого заниматься восстановлением ауры (безо всяких шуток!)? Выучить расположение акупунктурных точек? Заняться медитацией? Думается, вряд ли. Но, положа руку на сердце, на такие «формальности» можно не обращать никакого внимания. По крайней мере, если вас не особо интересует тема Востока.

Оцените эффект тибетского массажа:

• Превосходно, буду делать регулярно!
• Хорошо, иногда можно воспользоваться методикой.
• Не понравился результат.
• Еще не пробовал(а).

Голосовать

(Пока оценок нет)

Загрузка...