Узнайте Ваш способ бросить курить

Пройдите это тестирование и узнайте какой способ будет отказа от курения будет наиболее прост и эффективен для Вас.1. Где и как вы предпочитаете курить? Устраиваю перекуры с коллегами по работе, курю с друзьями Всегда, когда хочется Утром или на работе В одиночестве, в спокойной обстановке На вечеринках, в парке, в кафе2. Как вы начали курить? Друг предложил, и мне понравилось Попробовал(а) еще в школе и не смог(ла) остановиться Во время сильного стресса Решил(а) попробовать самостоятельно, и мне понравилос Начал(а), чтобы понравиться девушке или парню или выглядеть взрослее3. Почему вы хотите бросить курить? Муж (жена) заставляет Это вредно для здоровья Я трачу на это слишком много денег Не хочу быть зависимым от чего-либо Потому что в общественных местах запретили курить4. В какие дни вы курите меньше, чем обычно? В выходные Всегда одинаково спокойные дни В будни В хорошие дни, когда мне что-то удается5. Если вы бросите курить, что изменится к худшему? Произойдут изменения в отношениях с людьми Ничего Мне будет сложнее справляться со стрессом Мне будет сложнее найти вдохновение Я буду чувствовать себя менее уверенно6. Если вы бросите курить, что изменится к лучшему? Произойдут изменения в отношениях с людьми Улучшу здоровье, смогу достичь успехов в спорте решать проблемы без никотина Я смогу наполнить свою жизнь более интересными занятиями Смогу создать здоровью семью7. А вам нравятся люди, которые курят? скорее да скорее нет нет мне все равно да8. Как ваши близкие люди относятся к тому, что вы курите? Есть близкие, которые полностью поддерживают Некоторые поддерживают, другим все равно Безразлично По большей части они не курят и не поддерживают Нет настолько близких, чтобы их мнение меня интересовало9. На что бы вы потратили сэкономленные на курении деньги? Не думаю, что удалось бы накопить на что-то значительное На мебель, на машину, ремонт На самообразование и саморазвитие На книги и безделушки На себя, на одежду, на спортзал10. Что бы вы сделали, если бы застали своего ребенка курящим? Сделал бы выговор Отобрал бы компьютерные игрушки Отнял бы карманные деньги Ничего, это его выбор Мне сложно представить такую ситуацию11. Что вы думаете, когда слышите, что кто-то бросил курить? Я тоже смогу! Наверное, здоровье больше не позволяет Интересно, как он это сделал? Значит, никакой зависимости не было А у меня никогда не получится12. Какая ситуация из перечисленных для вас наиболее неприятна? Когда не знаю, о чем говорить с человеком Проблемы со здоровьем Неприятности на работе Поломка машины Отказ красивой девушки (парня)13. Какая ситуация для вас наиболее приятна? Успехи детей Прибавка к зарплате Спокойный день без нервотрепок Успешный творческий проект Комплимент от значимого человека14. Как вы думаете, сколько нужно времени, чтобы бросить курить? Это можно сделать одномоментно Несколько недель Больше месяца Больше полугода Больше года15. Насколько сильно курение мешает вашей жизни? Практически не мешает Немного мешает Сложно сказать Довольно сильно мешает Очень мешает

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про пластическую хирургию и аппаратную косметологию, уход за лицом, рецепты масок, кремов, скрабов