Что такое милиумы (простянка), как с ними бороться

Милиумы – мелкие белые или желтоватые образования, которые носят непатологический характер и не представляют угрозы жизни, здоровья человеку. Устраняются народными средствами (маски, скрабы, примочки), аптечными препаратами (салициловая, цинковая мази, растворы витаминов).

Самыми эффективными считаются лазерное удаление и электрокоагуляция – профессиональные косметические процедуры, которые отличаются коротким восстановительным периодом, отсутствием осложнений и безболезненностью проведения.

Коррекция образа жизни (питание), применение качественной косметики и регулярные очищающие процедуры (пилинги) – меры профилактики появления белых угрей.

Милиумы: небольшой ликбез 

Милиумы выглядят как возвышающиеся над поверхностью кожи мелкие образования, для которых характерны белый цвет и четкие границы. Они легко определяются визуально, особенно заметны на смуглой коже. Если подобных образований много, и они близко расположены друг к другу, то кожа в этих местах становится грубой, на ней появляются бороздки.

Иногда такой косметический дефект исчезает самостоятельно через несколько недель или месяцев, но часто его корректируют косметологи.

Что такое просянка

Просянка – это второе название милиумов, «народное», более понятное каждому человеку. Они представляют собой небольшие «зернышки» (отсюда и народное название) с желтоватым содержимым. Их размер не превышает 3 мм, но чаще колеблется в пределах 0,5-2 мм. Они не представляют какой-либо угрозы здоровью или жизни человека, врачи относят их к косметическим дефектам.

Чаще всего просянка локализуется на веках, висках, на носу и области вокруг глаз. Могут быть единичными или образовываться обширными группами.

Рекомендуем прочитать статью о видах прыщей на лице. Из нее вы узнаете об основных видах прыщей на лице, причинах их появления, а также о степенях поражения лица и лечении различных видов прыщей.

А здесь подробнее о средствах от акне.

Структура милиумов на лице

Структура милимумов кардинально отличается от той, которая присуща комедонам – это капсула кисты, дно и стенки которой выстланы эпителиальными клетками. Иногда к этой массе подмешивается секрет сальных желез, но в очень малых количествах – эффекта выдавливания и удаления содержимого у просянки нет. Милиумы на лице расположены отдельно от сальных, потовых желез и волосяных луковиц.

Крайне редко при прокалывании милиумов наружу выходит капля беловатой, густой и тягучей субстанции. Так как они располагаются в поверхностном слое дермы, удалить их можно только специфическими косметическими процедурами.

Характеристика прыщей

Описание рассматриваемых «прыщей» сводится к следующему:

• образования маленьких размеров,
• крайне редко воспаляются,
• выступают над поверхностью кожи.

Милиумы долгое время остаются в своих исходных размерах, их невозможно выдавить или замаскировать тональным кремом – выступающий бугорок будет все равно заметен окружающим.

Почему появились на лице новорожденного

Милиумы нередко появляются на лице у новорожденного, и причиной этому является переходный период адаптации организма младенца к окружающей среде на фоне несовершенства иммунной системы, обмена веществ. Исчезает просянка у младенца самостоятельно, какие-либо терапевтические мероприятия не проводятся.

Чаще всего милиумы у новорожденных локализуются на лбу, в области переносицы и «крыльев» носа, вокруг рта. Практически никогда не бывают единичными.

Причины появления милиумов на лице у взрослых, на спине

Причины образования милиумов на лице у взрослых:

• нарушение гормонального фона – происходит при заболеваниях эндокринной системы, в периоды менопаузы, подросткового возраста, при патологиях надпочечников или щитовидной железы,
• проблемы в обменных процессах – они протекают слишком медленно,
• недостаток витамина А – может произойти на фоне прогрессирующих заболеваний органов пищеварительной системы, при неправильном/нерациональном питании,
• наследственная предрасположенность.

По сути перечисленные состояния нельзя назвать истинными причинами появления просянки у взрослого человека, потому что они так до конца и не выяснены. Но это является провоцирующими факторами, можно к ним добавить неумеренный загар, постоянное пребывание под прямыми лучами солнца (служат «толчком» к образованию милиумов на спине), использование в уходе за кожей лица некачественной или неподходящей для типа дермы косметики.

Почему могут быть обнаружены на половых губах

На половых губах милиумы образуются только на фоне гормонального дисбаланса. Группа риска среди женщин – это беременные, находящиеся в климактерическом периоде. Милиумы в интимной зоне могут быть единичными или формироваться группами. Не представляют опасности, редко вскрываются, и поэтому риск их инфицирования практически нулевой.

Симптомы наличия на веке, под глазами, на лбу, губах

Диагностика милиумов на веке, под глазами, на лбу и губах начинается с осмотра высыпаний врачом-дерматологом или косметологом, основные симптомы образований:

• размер «прыща» маленький,
• отсутствует вокруг него покраснение, отечность и другие признаки воспаления,
• при пальпации выявляется плотная структура просянки.

Милиумы безболезненны, слегка возвышаются над общей поверхностью кожи, не поддаются механическому выдавливания.

Так как нужно дифференцировать безобидные милиумы от фибромы, сирингомы, триходискомы и ксантелазмы, врач произведет извлечение содержимого образования и отправит его на гистологическое исследование в лабораторию.

Удаление милиумов

Удаление милиумов не должно осуществляться самостоятельно банальным выдавливанием – это может не принести вообще никакого результата или спровоцировать формирования рубца на месте агрессивного воздействия. Кроме этого, есть высокий риск проникновения инфекционного агента в образовавшуюся рану и дальнейшего развития воспалительного процесса с образованием гнойного содержимого.

Лечение может происходить с помощью следующих методов:

• удаление дерматологом с помощью стерильной иглы,
• лазерная терапия,
• электрокоагуляция,
• радиоволновая терапия,
• глубокая и поверхностная чистка лица (пилинги),
• народные средства – маски, скрабы.

Как избавиться на лице у ребенка 

Избавляться от милиумов на лице у ребенка косметическими процедурами врачи не рекомендуют – часто в юном возрасте подобный дефект исчезает самостоятельно и бесследно.

Что можно и нужно делать:

• часто умывать лицо теплой водой,
• применять для ухода за кожей только косметику по возрасту (оптимальный вариант – проконсультироваться по поводу выбора у дерматолога или косметолога),
• для умывания нужно использовать очищающие гели или мыло мягкое, щадящее, без красителей и ароматизаторов.

Если просянка образовалась на лице у подростка, то можно воспользоваться лосьоном с ретинолом – им протирают участки с характерными образованиями 1 раз в 2 суток. Обязательно нужно предварительно вымыть кожу, высушить полотенцем и выждать 20-30 минут для полного осушения эпидермиса.

Чтобы предотвратить появление новых образований, нужно избегать попадания прямых солнечных лучей на лицо.

Можно ли самостоятельно сделать удаление милиумов иглой

Врачи категорически не рекомендуют проводить самостоятельное удаление милиумов иглой – это требует соблюдение правил антисептики. Но если возможности обратиться за квалифицированной помощью нет, то нужно сначала изучить алгоритм такой процедуры:

1. Игла дезинфицируется – кипятится в воде или протирается медицинским спиртом.
2. Место проведения манипуляции протирается любым антисептическим раствором – например, Мирамистином, Хлогексидином.
3. Игла вводится в середину просянки, показавшееся наружу содержимое аккуратно выдавливается пальцами, которые предварительно оборачивают стерильными салфетками.
4. После удаления содержимого милиума нужно протереть обработанный очаг антисептическим раствором.

Такая процедура может проводиться только в вечернее время, когда в ближайшие 2-4 часа не нужно будет выходить на улицу. Период восстановления после такого механического удаления просянки длится 1-2 суток. В этот период нужно как можно реже касаться очага руками, часто умываться и протирать его Мирамистином или Хлоргексидином.

Смотрите на видео о том, как удаляют милиумы:

Удаление иглой в самостоятельном режиме может не получиться, потому что некоторые милиумы располагаются в глубоких слоях дермы.

Как избавиться в домашних условиях

Избавиться от милиумов в домашних условиях можно, для этого потребуются – витамины, мази, отвары, настои, скрабы. Это потребует несколько месяцев регулярных процедур. Все средства из народной медицины отличаются натуральным составом и прежде чем начинать их применение необходимо убедиться в отсутствии аллергии на все компоненты.

​​​​​Чем мазать

Мазать кожу с образовавшимися просянками можно некоторыми аптечными средствами:

• витамины А и Е – продаются в ампулах, добавляются в привычный увлажняющий крем в пропорции 2 мл на чайную ложку основы,
• Зинерит, Угресол – средства с выраженным антибактериальным и антисептическим действиями.

Обрабатывать кожу с рассматриваемыми образованиями нужно 2 раза в день, предварительно ее очищают. Если крем с витаминами используется утром, то нужно выждать 20-30 минут для его полного впитывания, после чего салфетками убирают излишки.

Курс применения препаратов – минимум 1 месяц в ежедневном режиме, врачи рекомендуют не останавливаться до получения нужного результата. Но специалисты предупреждают, что милиумы могут исчезнуть только через 5-6 месяцев, и это не гарантировано.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами – это применение припарок, кубиков льда, проведение умываний. Наиболее эффективными будут средства, приготовленные на основе отвара/настоя ромашки лекарственной или цветков календулы.

Рецепты приготовления основы:

• для отвара – взять 1 столовую ложку растительного сырья, залить 200 мл воды и проварить на водяной бане 5-10 минут, остудить и процедить,
• для настоя – 2 столовые ложки цветков ромашки или календулы залить 500 мл кипятка и настоять в закрытой посуде 30-40 минут.

Применяют приготовленные средства следующим образом:

• делают примочки – в теплом отваре или настое смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо, по мере охлаждения/высыхания марлю снова смачивают в средстве, процедура длится минимум 30 минут,
• обрабатывают кожу с милиумами кубиками льда из указанных средств – можно это делать утром и вечером,
• готовят сложную маску – в 100 мл отвара или настоя добавляют 2 столовые ложки овсяной муки, 1 чайную ложку жидкого меда и 5 капель косметического или оливкового масла, накладывают на лицо и через 20 минут смывают.

Смотрите на видео лечении милиумов народными средствами:

Процедуры с народными средствами выполняются в ежедневном режиме и на протяжении нескольких месяцев. Прежде чем накладывать примочку, протирать лицо льдом и использовать сложную маску, нужно очистить кожу от декоративной косметики, грязи и пыли.

Как убрать милиумы​​​​​​​ масками и скрабами

Убрать милиумы можно с помощью масок, самыми эффективными считаются:

• Картофельная маска. Готовится из 1 картофеля, сваренного «в мундире». Его остужают до теплого состояния, разминают вилкой без предварительной очистки. К получившейся массе добавляют 1 столовую ложку жидкого меда и такое же количество сметаны (жирной, домашней). В результате должна получиться практически однородная масса, но в ней могут присутствовать небольшие комочки.

Готовая маска наносится на кожу лица ровным слоем и остается там на 20-30 минут. Сверху можно наложить марлевую салфетку, смоченную в горячей воде, и каждые 5 минут ее «обновлять». После процедуры лицо умывается теплой водой и обрабатывается любым увлажняющим кремом.

• Огуречная маска. Из 1 овоща нужно «добыть» сок – натереть огурец на терке или измельчить в блендере и отжать массу через марлю. В него добавляют творог со средним уровнем жирности (пропорции 1:1), все протирают вилкой до получения однородной массы. Она наносится на кожу с просянками и остается там на 15 минут, после чего смывается прохладной водой.

Такая маска оказывает и дополнительный эффект – отбеливает пигментные пятна, повышает тонус кожи, хорошо увлажняет все слои дермы. Для ее приготовления нужно брать только «натуральные» огурцы – выращенные на грядках и по сезону.

• Парафиновая. Берется медицинский парафин, расплавляется на водяной бане и силиконовой кисточкой наносится тонким слоем на лицо. Как только высохнет первый слой, наносится следующий, такая манипуляция повторяется 4 раза. Полное время нахождения маски на коже – 20 минут с момента нанесения последнего слоя. Снимается парафин плавным движением от подбородка вверх ко лбу. Сразу же после этого кожа смазывается увлажняющим кремом.

Парафин может быть очень горячим после нахождения на водяной бане, надо следить за его температурой, чтобы предотвратить образование ожогов.

• Маска из калинового сока. Нужно получить сок из ягод калины, затем в него добавить пшеничной или овсяной муки в таком объеме, чтобы «на выходе» получилась сметанообразная, устойчивая к стеканию масса. Ее накладывают на предварительно очищенную кожу лица и оставляют на 20 минут. Калиновым соком можно и просто протирать лицо, смочив в продукте ватный диск. Делается это 2-3 раза в день, перед процедурой нужно умыться.

Скрабы в домашних условиях – это поверхностный пилинг, который очищает эпидермис от всех образований, ороговевших чешуек. Самый простой вариант использования – смешать небольшое количество пищевой соды с жидким мылом (масса должна получиться густая, с не растворившимися частицами сухого продукта).

Ею следует умыться – тщательно пальцами распределить по лицу, взбить пену, помассировать, процедура длится 3-5 минут. Сразу же после окончания нужно умыться теплой водой.

Смотрите на видео о рецепте приготовления содового скраба для лица:

Из соды скраб отлично подходит для ухода за чувствительной, нежной кожей.

Если дерма относится к нормальному или комбинированному типу, то можно воспользоваться скрабом из поваренной соли:

• 1 чайную ложку соли смешать с измельченными овсяными хлопьями (крупка),
• добавить к сухой массе небольшое количество растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного),
• нанести смесь на лицо, проработать кожу мягкими массажными движениями,
• оставить скраб на лице еще на 10 минут и смыть прохладной водой.

Скрабирование выполняется 1 раз в неделю для чувствительной кожи и 2 раза для нормальной. Длительность курса – минимум 1 месяц. После первых процедур возможно появление побочных эффектов типа выраженного покраснения дермы, легкого шелушения.

Средство от милиумов из томатов 

Считается эффективным средство от милиумов из томатов – действует, как легкий кислотный пилинг, может применяться даже на чувствительной коже. Нужно лишь снять кожуру с помидора, размять мякоть вилкой и наложить ее на проблемные зоны на 20-30 минут.

В этом овоще содержится большое количество витамина С, поэтому специалисты рекомендуют в томатную массу добавлять небольшое количество растительного масла (лучше оливкового) – на 1 средний помидор ½ чайной ложки.

Маска из томатов может применяться 2 раза в день. Если в анамнезе имеется аллергия на этот продукт, то средство противопоказано. После смывания томатной массы нужно умыться теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Лечение у взрослых салициловой кислотой 

У взрослых можно проводить лечение салициловой кислотой, но не в чистом виде, а в составе аптечных мазей, и самое простое средство – Салициловая мазь, которую наносят точечно на милиумы. Режим применения – 1 раз в два дня на протяжении первой недели, 1 раз ежедневно во 2 неделю и два раза в день еще 2 недели. Салициловая мазь достаточно агрессивна, поэтому нужно избегать ее попадания на здоровую кожу.

Даже при таком аккуратном применении возможно появление побочных эффектов:

• покраснение,
• шелушение,
• легкий зуд.

Обычно они самостоятельно исчезают уже на 3-4 раз нанесения, но если продолжают присутствовать или набирают интенсивность, то это повод прекратить манипуляции и обратиться за помощью к дерматологу – скорей всего, прогрессирует аллергия.

Во время лечения просянок салициловой мазью нельзя использовать любые другие косметические или лечебные средства для кожи, допускается лишь умывание теплой водой и без применения мыла.

Для усиления эффекта и получения более быстрого результата косметологи рекомендуют сочетать салициловую и цинковую мази в одинаковых пропорциях и уже готовой смесью обрабатывать милиумы. Делается это 1 раз в день без перерывов в течение недели, затем процедура проводится в режиме сохранения результата – 2-3 раза в неделю.

Удаление просянок лазером

Лазерное удаление просянок – самая эффективная косметическая процедура, во время которой происходит послойное удаление образований. Такой метод имеет следующие преимущества:

• проводится безболезненно для пациента, если кожа чрезмерно чувствительная, то врач накладывает крем/гель с анестезирующим эффектом,
• отсутствует риск занесения инфекции или развития кровотечения – лазерный луч оказывает бактерицидный эффект и сразу же «склеивает» кровеносные сосуды,
• после манипуляции крайне редко формируются рубцы и шрамы.

Противопоказания к проведению лазерной терапии:

• проблемы в работе системы свертываемости крови,
• хрупкость сосудов,
• купероз,
• опухоли злокачественного характера с локализацией в любом органе или системе,
• неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия в стадии длительной медикаментозной ремиссии.

Восстановительный период после обработки просянок лазером минимальный – уже на 3 день на коже отсутствуют покраснение и легкая отечность. В течение месяца нельзя посещать бани, сауны и общественные бассейны, проводить процедуры по глубокой очистке (пилинги). Лазером могут удаляться и единичные милиумы, и большие их скопления. В последнем случае может понадобиться проведение повторных манипуляций.

Электрокоагуляция милиумов

Электрокоагуляция милиумов позволяет удалять образования переменным или постоянным током, что обеспечивает разрушение капсульной кисты. Манипуляция выполняется точечно, это сводит вероятность травмирования окружающих тканей к нулю.

После процедуры в месте воздействия формируется корочка (струп), которую категорически запрещено самостоятельно снимать или размягчать какими-либо средствами – это может привести к занесению в рану инфекционного агента, стремительному развитию воспалительного процесса с нагноением.

Самостоятельно корочка отпадает через 10 дней – именно столько длится восстановительный период, во время которого нужно избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, не посещать бани, сауны и солярии, не пользоваться ухаживающими косметическими средствами и не накладывать макияж.

Основное преимущество электрокоагуляции в лечении просянок – доступная цена процедуры. Но есть риск образования в местах воздействия током рубцов и шрамов.

Профилактика появления белых угрей

Если имеется предрасположенность к формированию белых угрей, они уже были, и лечение дало положительный результат, то нужно постоянно проводить профилактические мероприятия, чтобы избежать рецидива проблемы.

Косметологи и дерматологи рекомендуют:

• Скорректировать рацион питания. Диеты не нужно, но в меню должны в большом количестве присутствовать свежие овощи/фрукты, каши – они содержат большое количество клетчатки, которая полноценно очищает кишечник и нормализует работу всей пищеварительной системы.
• Проводить регулярные очищающие процедуры. Речь идет о применении скрабов – для нормальной и комбинированной кожи достаточно 2 процедур в неделю, для сухой/чувствительной – 1 раз в неделю.
• Применять в уходе тоники на натуральных ингредиентах. Они очищают эпидермис, сужают поры и оказывают питающее воздействие на эпидермис. Одновременно с этим нужно выбрать подходящий крем для ежедневного нанесения, который должен иметь легкую структуру, быстро впитываться и не создавать на поверхности жирную пленку.
• Нужно позаботиться о собственном иммунитете – прием витаминных комплексов не даст шансов для любых нарушений в организме. Но выбор подобных препаратов должен делать врач.

Рекомендуем прочитать статью о сыпи на подбородке у женщин. Из нее вы узнаете, почему появляется сыпь на подбородке у женщин, видах высыпаний и вариантах лечения.

А здесь подробнее о прыщах после пилинга.

Милиумы (просянки) – выраженный косметический дефект, устранить который можно различными методами. Оптимальный вариант – обращение за помощью к специалистам, особенно если образования во множественном числе и покрывают не только лицо, но и другие части тела.