Носогубные складки есть у каждого, но они могут быть выраженными или практически незаметными. С годами, когда в коже происходят возрастные изменения, они становятся явно видимыми, и если сначала они удачно скрываются под слоем декоративной косметики, то позже даже профессиональный макияж не спасает. Как убрать носогубные складки с помощью косметолога и в домашних условиях, читайте в этой статье.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Давно разработаны способы избавления от проблемы самостоятельно. К ним относятся: упражнения, массаж, маски, лед, мезороллеры и макияж.
Упражнения
Одна из причин формирования глубоких носогубных складок – малая подвижность лицевых мышц. И если их постоянно задействовать, заставлять работать, то уже через короткое время они укрепятся, слегка нарастут, автоматически повысится тонус кожных покровов. Результатом как раз и будет решение проблемы.
К наиболее эффективным упражнениям относятся:
- поочередное надувание/сдувание щек,
- не закрывая рот, произносить все гласные буквы/звуки по кругу,
- вытягивание «трубочки» сложенных губ максимально вперед,
- катание воздуха по ротовой полости, «толкая» его щеками,
- максимальное втягивание щек и задержка дыхания на 5 секунд,
- сильные толчки воздуха изо рта наружу с помощью щек.
Этот комплекс нужно выполнять 1 , 2 раза в день в течение 3 , 5 минут. Дополнить его можно следующими «тренировками»:
- Приготовить пустую пластиковую бутылку объемом 1 литр. Открыть пробку и взять ее за горлышко губами, удерживать в течение 3 , 5 минут. На следующий день в бутылку наливают 50 мл воды и снова выполняют упражнение. Таким образом нужно ежедневно увеличивать вес бутылки, что приведет к укреплению мышц именно носогубных складок.
- Стиснуть губы, прижать их к зубам и мысленно определить середину нижней и верхней губы – это будет одна линия. Медленно раскрывать губы, следя за тем, чтобы серединная линия оставалась «единой» – получится овал, как будто произносится буква «о».
- Далее вдыхается ртом воздух и пальцами рук выполняются прямые поступательно-возвратные движения точно по носогубным складкам. И делать это нужно до тех пор, пока не почувствуется в этой области интенсивного жжения.
Рекомендуем прочитать статью о коррекции носогубных складок. Из нее вы узнаете о контурной пластике, мезотерапии, ботоксе, липофилинге и нитевом лифтинге в коррекции носогубных складок, наилучшем методе, побочных эффектах, стоимости.
А здесь подробнее об осложнениях после филлеров.
Массаж
Его можно сочетать с упражнениями и выполнять все комплексом – сначала «тренировка», затем массаж. Усилить эффект процедуры помогут косметические масла жожоба, ши, персиковое, миндальное. Очень популярным является японский точечный массаж против носогубных складок:
-
- 30 секунд давить большими пальцами рук на уголки рта,
- 30 секунд пальцами массажируются губы от центра к уголкам – можно растирать, постукивать, поглаживать,
- 3 минуты круговыми, зигзагообразными и растирающими движениями воздействовать непосредственно на носогубные складки.
Обязательно после массажа по японской методике нужно умыться и обработать кожу лица увлажняющим кремом.
Есть вариант и индийского массажа, который подразумевает воздействие на биологически активные точки. Предварительно выполняется общая разогревающая процедура на все лицо. Затем нужно соблюдать следующий порядок:
- указательными пальцами прижать носогубные складки на 6 секунд (не верхними фалангами, располагая палец вертикально),
- снизу вверх нужно выполнять круговые движения пальцами по проблемному месту – повторить 2 раза,
- в течение 6 секунд пальцами подтягивать носогубные складки вверх и отпускать/расслаблять,
- на правой складке фиксируется указательный палец вертикально, второй рукой (пальцем) вокруг него рисуется полукруг, натягивая кожу, затем все повторяется на другую сторону – всего 4 подхода,
- носогубную складку сильно растянуть вверх и вниз, удержать в таком положении 10 секунд.
Смотрите на видео о том, как убрать носогубную складку:
Массажи можно выполнять ежедневно по вечерам, после процедуры обязательно лицо умывается теплой водой и смазывается увлажняющим кремом или косметическим маслом.
Маски
Они готовятся из обычных продуктов, считаются безопасными и могут наноситься на лицо 1 , 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. За это время носогубные складки станут менее заметными, а овал лица слегка подтянется. Наиболее эффективными будут маски, приготовленные по следующим рецептам:
- 1 куриный желток + 2 капли ретинола + 3 капли токоферола + порошок из 1 таблетки Аскорутина,
- 1 столовая ложка малины + столько же клюквы + 1 чайная ложка меда,
- 10 мл жирных сливок + 1,5 чайной ложки кукурузного крахмала + 3 капли эфирного масла апельсина,
- мякоть 1 банана + 3 г тертого корня имбиря + 7 мл миндального масла.
Независимо от того, какой рецепт был выбран, перед процедурой нужно распарить кожу лица. Время «выдержки» состава на дерме – максимум 15 минут, после чего все смывается теплой водой и обрабатывается увлажняющим кремом.
Лед
Это скорее профилактическая мера, чем уже лечебная – холод способен тонизировать кожу, делать ее более упругой. Готовятся кубики из отвара цветков ромашки аптечной или календулы по классическому рецепту: 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить 5 минут, процедить и заморозить в формочках.
Льдом нужно протирать область носогубных складок, да и все лицо, утром и вечером. В первом случае – до накладывания макияжа, во втором – после массажа и упражнений, непосредственно перед сном, но до использования увлажняющего крема.
Мезороллеры
Это специальный инструмент, представляющий собой валик с мелкими иголками, фиксирующийся на ручке. С его помощью каждый день можно выполнять массаж по носогубным складкам, а результатом станет повышение упругости кожи, усиление поступления кислорода к дерме, улучшение циркуляционных процессов.
Мезороллером получится убрать носогубные складки в течение 1 , 2 месяцев, но и дальше нужно его применять в качестве поддерживающей «терапии». В таком случае процедура проводится 2 раза в неделю, предварительно распарив кожу и нанеся на нее косметическое масло или питательный крем.
В домашних условиях избавиться от носогубных складок будет достаточно трудно, но возможно. Если проблема только появилась, то буквально через 2 месяца регулярных процедур (в комплексе) она исчезнет.
Макияж
Декоративная косметика отлично замаскирует носогубные складки, если они еще не слишком глубокие. Каких-то особенных секретов нет, но нужно правильно пользоваться самыми простыми средствами:
- лицо увлажняется кремом – это будет основой,
- наносится тональный крем, который будет на тон темнее естественного цвета лица,
- непосредственно на носогубные складки можно нанести корректор светлого цвета,
- подбородок, скулы и ямка над верхней губой тоже подчеркиваются светлым корректором,
- обязательно сверху наносится пудра или бронзатор.
Как быстро избавиться у косметолога в салоне
Косметологи предлагают несколько процедур, которые будут эффективными против носогубных складок. К ним относятся: уколы гиалуроновой кислотой и ботокс, аппаратные методы, липофилинг и мезонити.
Уколы с гиалуроновой кислотой
Подкожно вводятся филлеры, которые формируют более объемный носогубной треугольник. Эта процедура подойдет только в том случае, если складки только начали проявляться, причем независимо от того, какой они глубины и длины.
Уколы выполняются с предварительным обезболиванием (местная анестезия с помощью геля), в течение 1 , 2 дней в местах введения филлеров с гиалуроновой кислотой могут оставаться отеки и незначительные гематомы. Осложнения после процедуры крайне редки, чаще всего происходит инфицирование места инъекций. Чтобы этого не произошло, следует выбирать салоны и клиники с самой высокой репутацией.
Ботокс
В отношении носогубных складок ботокс применяется редко, потому что имеет много противопоказаний и дает результаты только в том случае, если на коже лица еще не начались возрастные изменения.
Ботокс вводится инъекционно в область ямки над верхней губой. Для этого нужно соблюдение двух условий – уголки губ не должны быть опущены вниз (анатомическая особенность), а верхняя губа в сравнении с нижней узкая. Процедура должна выполняться только у косметолога с безупречной репутацией.
Аппаратная косметология
Используется специальный аппарат с диодным лазером, который благотворно влияет даже на глубокие возрастные носогубные складки. Принцип работы: из клеток дермы под воздействием лазера удаляется старый коллаген, а на его месте быстро и активно образуется новый.
Процедура назначается 1 раз в месяц, курс состоит из 5 обработок, но конкретные сроки устанавливает врач. Результат сохраняется надолго – до 2 лет, но нужно будет правильно ухаживать за кожей лица, применяя маски, массажи и кубики льда.
Липофилинг
Так называется процедура введения в область носогубного треугольника собственного жира пациента. Он забирается из других мест тела, проходит специальную очистку, и только после этого разрешаются инъекции.
Результаты сохраняются на 1 , 1,5 года, затем следует повторная коррекция. Липофилинг подразумевает помещение пациента в стационар, полноценную подготовку к процедуре.
Филлеры + мезонити
Новая процедура в современной косметологии, которая проходит в два этапа:
- Мезонитями выполняется прошивание тканей скул и щек, что обуславливает образование вокруг них большого количества коллагена.
- В носогубные складки вводятся филлеры с гиалуроновой кислотой.
Эта процедура позволяет сохранить гармонию общего внешнего вида, кожа разглаживается по всему лицу, а не только в проблемной зоне.
Если косметологические процедуры не дают желаемого эффекта, то придется обращаться к пластическим хирургам, которые проведут круговую подтяжку лица.
Смотрите на видео о том, как подобрать процедуру для устранения носогубных складок:
Профилактика появления носогубных складок
Чтобы избежать рассматриваемой проблемы, нужно знать причины ее появления и просто исключить их:
- нарушение питьевого режима – на ночь нельзя употреблять много воды или другой жидкости, так как это приводит к отекам, перерастяжению кожных покровов лица,
- неправильный уход за кожей лица – ее нужно ежедневно очищать от пыли/грязи, увлажнять и питать,
- снижение тонуса дермы – проблема решается массажами, использованием кубиков льда,
- возрастные изменения кожи – если регулярно выполнять упражнения, использовать маски из натуральных продуктов, то этот процесс можно приостановить.
Рекомендуем прочитать статью о филлере «,Ювидерм»,. Из нее вы узнаете о составе филлера, области его применения, как делают инъекции филлерами и сколько держится результат.
А здесь подробнее об осложнениях контурной пластики.
Носогубные складки могут сильно испортить внешний вид и даже молодой женщине «добавить» лет, сделать ее визуально старше. Проблема вполне решаема не только пластической хирургией, но и простыми домашними методами. Самое главное – процедуры выполнять регулярно, и тогда положительные результаты не только появятся, но и надолго сохранятся.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
