Целлюлит доставляет дамам массу как косметических, так и психологических проблем. Ведь бугорки и ямочки в области бедер и ягодиц не только портят внешний вид, но и заставляют комплексовать и терять уверенность в себе. Косметологические компании предлагают огромный ассортимент различных продуктов, способных бороться с проявлениями целлюлита. Наиболее эффективными считаются крема термо или разогревающие.
Как действует крем термо
Целлюлит представляет собой застойные жировые отложения и лишнюю воду в подкожных слоях. Обменные процессы в этих участках тела нарушены, а кровообращение замедленное. Чтобы возобновить их, необходимо разогревать кожу. Так большую популярность приобрели крема термо. И они уже доказали свою эффективность.
Конечно, нужно понимать, что подобные средства являются лишь дополнительной мерой вместе с физическими нагрузками, сбалансированным питанием, употреблением достаточного количества чистой воды и массажем.
Входящие в состав растительные масла делают кожу мягкой и бархатистой, они обеспечивают достаточное увлажнение.
Основное действие и работа крема термо заключается в нормализации кровотока и лимфотока. При разогревании кожи сосуды расширяются. Таким образом, кровообращение повышается, что способствует более скорому обмену веществ в тканях.
Как известно, жир в клетках начинает расходоваться при помощи кислорода и фермента Л-картинина. Приливающая кровь приносит все необходимые составляющие для этого процесса. К тому же, скорее выводятся продукты распада, улучшается лимфодренаж.
Чтобы разогреть поверхность кожи, нужно ее чем-то раздражать. Поэтому после нанесения появляются такие ощущения, как жжение, покалывание.
Но важно понимать, что реальное жиросжигание происходит внутри, когда температура тела повышается. А локальный разогрев кожи лишь улучшает кровообращение, что способствует более качественному насыщению тканей кислородом. Это как раз помогает расщеплять жировые запасы и уменьшать объемы. Поэтому важно тратить больше калорий, чем употреблять.
Рекомендуем прочитать о массаже живота от целлюлита. Вы узнаете о влиянии массажа на целлюлит и организм в целом, методике выполнения антицеллюлитного массажа живота, стоимости курса. А здесь подробнее о коррекции целлюлита у мужчин.
Обязательные компоненты
Получить термо эффект возможно при помощи природных ингредиентов в составе крема. Они также повышают тонус кожи. Как правило, среди компонентов антицеллюлитного разогревающего средства имеются экстракты:
- красного перца,
- кофеин,
- эфирное масло корицы,
- камфары,
- морских водорослей.
Кофеин в креме проникает в глубокие слои, затрагивая и активизируя специальные рецепторы на жировых клетках. Это способствует расщеплению отложений.
Корица разогревает кожные покровы для лучшего кровоснабжения, но еще она является мощным антиоксидантом. А именно шлаки и токсины замедляют обменные процессы в клетках, препятствуют поступлению кислорода.
Схожие свойства у кайенского перца, камфары и бурых водорослей.
Способ применения антицеллюлитного средства для тела
Крем термо предназначен для помощи в похудении, для сокращения сантиметров и выравнивания рельефа. Но просто наносить крем на поверхность в проблемных зонах недостаточно. Важную роль играет способ применения средства. Специалисты рекомендуют следующие методы использования антицеллюлитного термо крема:
Массаж
Разминать во время нанесения крема можно ягодицы, бедра, кроме внутренней части, живот, руки. При втирании средства в кожу его действие усиливается. Для массажа необходимы специальные движения:
Для бедер применяют сначала поглаживания от коленей по направлению вверх к ягодицам. Через пару минут давление на кожу нужно усилить, чтобы чувствовалось движение.
После того как поверхность разогрелась, основаниями ладоней оказываются вращающие приемы от коленей вверх на передней стороне бедра. Так должно сниматься внутреннее напряжение мышц. Затем прорабатывается задняя поверхность бедра.
Массаж каждой зоны нужно проводить по 5 , 10 минут, постепенно увеличивая время. По завершению необходимо похлопывающими движениями пройтись по всему бедру и в конце успокоить кожу, слега ее поглаживая.
- Для области живота выполняют движения всей ладонью по часовой стрелке. Направление может быть сверху-вниз, снизу-вверх, а затем по кругу. Во время массажа нужно обязательно напрягать мышцы пресса. Завершать процедуру следует легкими поглаживающими движения от центра к периферии области живота.
- На ягодицы крем наносится круговыми движениями по и против часовой стрелки. После того как кожа немного разогрелась, разминают мышцы.
О том, как правильно выполнять антицеллюлитный массаж, смотрите в этом видео:
С массажерами
Для тех, кто не уверен в своих силах, чтобы разминать проблемные зоны самостоятельно, подойдут специальные приборы. Сегодня их существует большое разнообразие – от простых ручных до автоматических.
Основное правило, как и при работе руками, двигаться нужно от коленей по направлению вверх, а при массаже ягодиц и живота по или против часовой стрелки. Также важно понимать, что основной задачей домашних манипуляций является снятие напряжения с мышц и разогрев кожи. Сильных болевых ощущений, тем более травм и синяков, оставаться не должно.
Компрессы и обертывания
Для усиления можно применять антицеллюлитные кремы термо под пленку. Горячее обертывание очень эффективно против «апельсиновой корки». Таким образом получится эффект сауны, полезные вещества из крема лучше попадут в раскрытые поры.
Средство наносится на кожу толстым слоем, затем поверхность обертывается пищевой пленкой. На 20 , 30 минут нужно укрыться теплым одеялом или пледом. Также можно делать легкие разминающие массажные движения.
В конце процедуры снять пленку и остатки крема распределить по коже до полного впитывания.
При физических нагрузках
Поскольку крем термо является дополнительной мерой в борьбе против целлюлита, то почему бы его не применять прямо во время тренировок. Этот метод схож с предыдущим.
Крем втирается непосредственно перед физической нагрузкой, например, кардио упражнениями на беговой дорожке, фитнесе, аэробных занятиях. Чтобы на одежде не оставалось следов от него, рекомендуется обматывать проблемную зону пленкой или надевать специальный костюм для занятий спортом, не пропускающий влагу.
Во время косметологических процедур
Также сегодня существует множество антицеллюлитных, дренажных и моделирующих салонных процедур. Эффект будет заметнее, если делать массаж аппаратом, применяя дополнительно крем термо с антицеллюлитным действием. Особенно для этого подходит ультразвук. При совмещении этих процедур боли в мышцах уменьшатся, сойдет воспаление, кожа станет более подтянутой.
Лучшие крема
Выбор средства против целлюлита сегодня ограничивается только бюджетом покупателей. На рынке представлен широкий ассортимент кремов и гелей, борющихся с отложениями. Наиболее популярными и хорошо зарекомендовавшими себя являются следующие продукты:
- Loreal «Perfect Fit» способствует активизации расщепления жиров и выведения шлаков. В составе продукта присутствует вещество Пар-Эластин, которое возвращает коже упругость.
- Garnier сразу продается со специальным массажером, а в составе эфирные масла цитрусовых, которые обладают мощным антицеллюлитным действием.
- Faberlic разработали специальный гель, который удобно наносить как отдельное средство, так и применять для обертываний.
- L’AirMarine содержит морские водоросли и минералы, которые насыщают кожу полезными, активными веществами. Небольшой эффект разогрева кожи способствует восстановлению тургора и ровного рельеф.
- Anti-cellulite cream with thermic effect Collistar в основе имеет термальную воду, экстракт плюща и бурых водорослей. Он может использоваться как при выраженных признаках целлюлита, так и в качестве профилактики. Он помогает скорректировать фигуру, сократить объемы, устранить дряблость кожи.
- Stop cellulite Новосвит относится к полупрофессиональной косметике. Он устраняет «апельсиновую корку», оказывает эффект лимфодренажа, предотвращает появление отеков. Его можно применять как крем или для обертываний.
- Cinnamon Cream Klapp имеет не только антицеллюлитное действие, но и применяется при похудении и коррекции фигуры. Входящее в состав эфирное масло корицы эффективно разогревает, поэтому кожа краснеет, может появиться не большое ощущение жжения. А экстракт планктона и морская соль избавляют от токсинов и возвращают тургор.
- Stix имеет в составе эфирное масло апельсина, которое активно расщепляет подкожные жиры, а экстракты водорослей, никотиновая кислота и алоэ насыщают кожу коллагеном и минералами, в результате она восстанавливает гладкость и эластичность.
- Vichy действует на клеточном уровне, препятствуя проникновению глюкозы в ткани и формированию жировых отложений.
- Biotherm имеет в составе термальную воду, экстракт планктона, фукуса и ламинарии. Вещества, глубоко проникая в слои кожи, расщепляют жиры.
Стоимость
Каждая женщина может выбрать действенный крем термо. Все средства можно условно разделить на следующие категории:
- масс маркет: цена варьируются от 150 до 500 рублей,
- полулюкс: от 700 до 1500 рублей,
- люкс: 1500 , 5000 рублей,
- премиум класс: выше 5000 , 7000 рублей, некоторые антицеллюлитные комплексы могут стоить несколько десятков тысяч.
Однако не стоит думать, что будет работать только крем с высокой ценой. Важно выбирать средство по составу. А нередко у вполне бюджетных продуктов есть действенные и натуральные компоненты.
Противопоказания
Поскольку крем термо оказывает сильный разогревающий эффект, применять его нужно с осторожностью. Противопоказаниями к использованию являются:
- беременность,
- аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов,
- повреждения на коже в местах нанесения крема,
- нарушения в сердечной системе, работе почек,
- сосудистые звездочки, предрасположенность к варикозу.
При возникновении неприятных ощущений, зуда, жжения, шелушения, отеков необходимо немедленно промыть участок кожи.
Рекомендуем прочитать о мезотерапии бедер. Вы узнаете о том, что собой представляет процедура, коктейлях для ее проведения, методике выполнения, результатах, стоимости. А здесь подробнее о мезотерапии от целлюлита.
Крем термо обладает хорошими антицеллюлитными свойствами, но реальное действие возможно только в комплексе с массажем, питанием и активным образом жизни. Высокая цена средства не может гарантировать стопроцентный результат. Но даже бюджетные варианты дадут нужный эффект, если их правильно применять. В борьбе с целлюлитом важно терпение и регулярность процедур.
Полезное видео
О том, как избавиться от целлюлита, смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
