Легкие домашние и профессиональные способы, как подтянуть овал лица

Возрастные изменения на коже могут начаться и в 30 лет, поэтому даже молодым женщинам нужно знать, что подтянуть овал лица можно так:

• народными средствами – это маски, компрессы, контрастный душ,
• профессиональной косметикой – крема, сыворотки,
• аппаратными методами – дарсонвализация, RF-лифтинг, лазерная шлифовка,
• салонными процедурами – введение филлеров, нитевой лифтинг.

Причины обвисания кожи

Овал лица может потерять свою четкость по следующим причинам:

• Старение кожных покровов. С 35 лет выработка эластина, коллагена в клетках дермы снижается, что приводит к потери упругости кожи.
• Генетическая предрасположенность. Если в семье женщины начинают рано претерпевать возрастные изменения, то подтяжкой овала лица нужно заниматься с 25-летнего возраста в качестве профилактики.
• Длительное пребывание под солнечными лучами. Они высушивают кожу, она теряет влагу и, соответственно, упругость, эластичность. Так же действует солярий, если им пользуются неправильно.

• Резкие колебания веса. Речь идет о внезапном похудении – кожные покровы просто не успевают адаптироваться к новым условиям и «ужаться», поэтому обвисают.
• Скопление в организме большого количества жидкости. Это касается тех, кто любит есть соленое, маринованное и копченое, а потом пьет много воды. Так кожа сначала «надувается» из-за отеков, потом «сдувается» и в результате перерастягивается.
• Применение неправильных ухаживающих средств. Косметика в таком случае начинает «работать» в обратном направлении, кожа теряет влагу, становится сухой, замедляются на клеточном уровне регенерационные процессы и выработка коллагена, эластина.

Причины обвисания кожи могут быть в злоупотреблении алкогольными напитками, курении, привычке спать лицом вниз (в подушку) – это провоцирующие факторы.

Рекомендуем прочитать о подтяжке лица нитями. Из статьи вы узнаете о преимуществах метода, показаниях и противопоказаниях к процедуре, видах нитей, методике проведения подтяжки лица нитями.

А здесь подробнее о хирургической подтяжке лица.

Как подтянуть овал лица масками

Подтянуть овал лица можно в домашних условиях масками по народным рецептам:

• Желатин + сливки, мед, яйца. Сначала желатин растворяют в воде – 1 столовая ложка на 100 мл, лучше это делать на водяной бане. Как только вода станет похожа на жидкий кисель, в нее добавляют по 1 столовой ложке сливок (если кожа сухая) или меда (если она жирная), а через 5 минут – 1 чайную ложку оливкового масла.

Готовую смесь наносят на очищенное лицо на 30 минут, снимают после застывания путем прикладывания горячего полотенца.

• Косметическая глина. Используется розовая, которая способна не только подтянуть кожу, но и выровнять ее рельеф (исчезнут мелкие морщины). Нужно взять сок из одного крупного лимона, соединить его с 1 столовой ложкой меда и в готовую смесь добавить глины в таком количестве, чтобы в результате получилась сметанообразная масса.

Наносится маска на очищенное и распаренное лицо, остается на месте на 30 минут, затем смывается теплой водой. Обязательно после процедуры нужно обработать кожу увлажняющим кремом.

• Укропная. Коррекция овала лица с одновременным оздоровлением кожи – результат, который будет после применения маски из 1 столовой ложки измельченной зелени укропа, такого количества муки из овсяных хлопьев и 1 чайной ложки оливкового или любого другого растительного масла. Наносится средство на 25 минут, затем смывается теплой водой.

Эта маска отлично подойдет для кожи, которая отличается повышенной сухостью, наличием очагов активного шелушения.

• Огуречная. Нужно пюрировать 1 свежий огурец, добавить к нему белок от 1 куриного яйца и 1 чайную ложку растительного масла. Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой. Можно улучшить рецепт – добавить небольшое количество сливок или жирной сметаны, если кожа сухого типа, либо меда при проблемной дерме.

Перечисленные средства можно использовать 2-3 раза в неделю. Чередовать их не нужно, целесообразно выбрать что-то одно и использовать на протяжении 1-4 месяцев.

Смотрите в этом видео о рецепте маски для подтяжки кожи лица:

Крем, подтягивающий овал лица

Крем, подтягивающий овал лица, должен оказывать комплексное воздействие на кожу – ускорять регенерацию, улучшать кровообращение, стимулировать выработку коллагена, эластина, удерживать влагу в клетках и так далее. Существует несколько наиболее эффективных средств данной категории, каждое из которых обладает индивидуальными качественными характеристиками.

«Турбослим» от Эвалар – крем для лица

В составе присутствуют:

• кофеин – усиливает сжигание жировых отложений, лицо начинает медленно худеть,
• гиалуроновая кислота – притягивает к клеткам дермы влагу и удерживает ее там,
• гинго билоба (экстракт) – избавляет от отеков, действует укрепляюще на стенки сосудов.

Применяется крем ежедневно по вечерам, курс не ограничен.

Ревиталифт Лазер от Лореаль

Особенно рекомендуется для применения в летний период года, потому что в его составе присутствуют мощные солнцезащитные фильтры. Кроме этого, крем способен:

• усиливать выработку коллагена в клетках дермы,
• сделать отшелушивание постоянным,
• избавлять от пигментных пятен, связанных с солнечными ожогами или ранними возрастными изменениями,
• ускорять регенерацию.

Состав обогащен химическими соединениями, поэтому нужно следить за реакцией кожи на него – возможна аллергия.

«Активный лифтинг 45+» от Гарньер

Овал лица подтягивается, морщины разглаживаются, оказывается выраженный лифтинговый эффект. В составе крема имеются натуральные компоненты:

• облепиховое масло – питает, увлажняет,
• масло карите – избавляет от очагов покраснения.

Может применяться в любое время года, защищает кожные покровы от перепадов температуры воздуха, прямых лучей солнца.

Лифтактив от Виши

Фруктовые кислоты, кофеин и аденозин в комплексе оказывают омолаживающее, подтягивающее воздействие. При ежедневном использовании крема на протяжении 1 месяца увеличивается количество вырабатываемого коллагена, за счет чего овал лица и становится более четким.

Состав обогащен экстрактом красного грейпфрута, который выводит токсины, шлаки из клеток дермы. Но этот цитрусовый нельзя применять при чрезмерно чувствительной коже.

Для коррекции овала лица нужно в постоянном режиме (не менее 4 месяцев подряд) использовать какой-то один из перечисленных кремов. Но если в течение первого месяца никаких положительных изменений во внешнем виде не происходит, то стоит получить консультацию у косметолога и сменить средство.

Упражнения для овала лица в домашних условиях

Гимнастика, состоящая из комплекса упражнений для овала лица, может выполняться в домашних условиях, обязателно ежедневно, чтобы уже через 3-4 недели увидеть положительные результаты.

Какие выполнять для контура

Для улучшения упругости и четкости контура нужно каждый день выполнять следующий комплекс:

• В положении сидя, стоя нужно слегка приподнять голову и выдвинуть нижнюю челюсть максимально вперед. Важно не сутулиться, не облокачиваться спиной. Нужно зафиксироваться в таком положении на максимально долгий период, но в первые дни вряд ли получится это выполнить дольше 2 минут.

• После горячего душа или ванны следует выполнять активные похлопывания в области второго подбородка. Сначала кожу слегка растирают (подготовка к агрессивному воздействию), после окончания упражнения поглаживают эту часть лица мягкими движениями. Правильность выполнения определяется собственными ощущениями – кожа слегка онемеет. Продолжительность похлопываний – 2-3 минуты. Если кожные покровы отличаются сухостью, то можно выполнять упражнение с увлажняющим кремом или любым косметическим маслом.
• Взять в зубы простой карандаш, удерживать его 5-10 секунд, затем «рисовать» им в воздухе цифры. Это упражнение особенно полезно для подбородка – его контур будет подтягиваться, даже если обвисание произошло по причине резкого похудения и «ухода» второго подбородка.

Эффективные в домашних условиях для подтяжки

Для подтяжки овала лица в домашних условиях будут полезными:

• надувания щек – набрать в рот воздуха и перемещать его с одной щеки на другую,

• смыкание губ – с закрытым ртом нужно выдвигать нижнюю челюсть вперед, зафиксировавшись на 5 секунд в максимальном положении,
• «неправильная» улыбка – втянуть щеки, надавить на них пальцами и одновременно с этим пытаться улыбнуться,
• давление на подбородок – ладонями подпереть подбородок и стараться опускать голову вниз, оказывая сопротивления руками,
• захват губы – в положении сидя запрокинуть голову назад и пытаться нижней губой захватить верхнюю,
• губы «трубочкой» , вытянуть губы вперед и в этом положении произносить все гласные буквы алфавита,

• вдох/выдох – через нос нужно набрать полный рот воздуха, раздуть щеки и сразу же освобождаться от него через рот (тонкой «струйкой»).

Рекомендуется в течение дня произносить гласные звуки, задействуя при этом все мышцы лица. Дополнительно можно выдвинуть нижнюю челюсть вперед и двигать ею в стороны, надуть щеки и давить на них пальцами, словно хочется выдавить изо рта воздух.

Эффективными указанные упражнения будут только в том случае, если выполнять их ежедневно, каждое из них повторяется 10-15 раз. После всего комплекса стоит принять душ и поработать контрастным методом над областью второго подбородка – это будет своеобразный гидромассаж, который тоже подтягивает кожу.

Смотрите в этом видео о фейсбилдинге при оплывшем контуре лица:

Лифтинг овала лица в салоне и дома

Лифтинг овала лица – один из наиболее грамотных методов его коррекции. Процедура может проводиться дома (контрастное умывание, компрессы) и в салоне (ультразвук, вакуумный массаж, фотоомоложение, лазер), но в последнем случае она будет явно результативней.

Народные средства для лифтинга кожи

Добиться подтяжки овала лица в домашних условиях можно только двумя методами, которые «работают» по принципу лифтинга:

• Контрастное умывание. Речь идет об умывании холодной и горячей водой попеременно. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав типа ромашки аптечной, цветков календулы, шалфея.
• Нельзя применять ледяную воду или практически кипяток, потому что это негативно скажется на общем состоянии кожных покровов. Наличие очагов воспаления подобная процедура противопоказана.
• Компрессы. Их тоже нужно делать контрастными, потому что шоковое состояние, стресс стимулируют все обменные, регенерационные процессы в клетках дермы. Для компрессов можно использовать отвары трав, делаются они попеременно (горячий/холодный), каждый прикладывается на 30 секунд.

Перечисленными народными средствами можно пользоваться и в ежедневном режиме, но их обязательно нужно сочетать с масками, применением профессиональной косметики.

Аппаратное омоложение в салоне

В салоне могут предложить несколько разных процедур, которые позиционируются как омолаживающие, но успешно используются и для подтяжки овала лица.

Ультразвук

Он воздействует на клетки дермы комплексно:

• способствует расщеплению жиров,
• стимулирует процессы регенерации,
• очищает от токсинов и шлаков.

Проводится процедура без анестезии и наркоза, имеет незначительное количество противопоказаний и не требует длительного восстановления.

Фотоомоложение

Кожа лица подвергается воздействию световых импульсов, которые обладают способностью проникать в глубокие слои эпидермиса и оказывать положительное воздействие непосредственно на клеточном уровне. Процедура не требует какой-либо подготовки, безболезненная, отличается отсутствием побочных эффектов и осложнений.

Лазерный лифтинг

Лучи лазера воздействуют на кожу точечно, что обуславливает значительное повышение защитных сил организма и ускорение регенерации. Лазерная технология подтяжки овала лица отличается сложностью исполнения, поэтому:

• пациенту вводится общий наркоз или выполняется местная анестезия,
• необходима подготовка, в ходе которой исключаются противопоказания,
• требуется период для восстановления.

Вакуумный массаж

Достаточно простая процедура, которая противопоказана только при наличии в анамнезе заболеваний кровеносных сосудов, злокачественных опухолей в местах предполагаемого проведения и выраженных дерматологических проблемах. Путем создания на кожу отрицательного давления происходит подтяжка овала лица. После сеанса понадобится маска для восстановления – кожа настолько агрессивно обрабатывается, что ее нужно успокоить, охладить перед выходом на улицу.

Массаж для подтяжки овала лица

Массаж для подтяжки овала лица будет эффективным при регулярном выполнении и в комплексе с другими доступными методами, его можно делать самостоятельно дома.

Как проводить для подбородка

Наиболее эффективным для подбородка будет массаж полотенцем, который выполняется согласно следующему алгоритму:

1. Смочить полотенце в соленой прохладной воде. Его нужно отжать, но не переусердствовать – влаги в ткани должно оставаться достаточно.
2. Смазать подбородок и шею под ним жирным кремом.
3. Сложить полотенце в полоску и похлопать им 3-10 раз по подбородку.
4. Взять другое полотенце и смочить его в теплой воде без добавления соли.
5. Сложить полотенце полоской и похлопать им по подбородку.

Выполнить 4-6 поочередных повторений. Массаж может выполняться ежедневно по вечерам. Заканчивается процедура мягкими поглаживаниями обработанного места ладонями.

Эффективный массаж Танаки для контура дома

Для подтяжки кожи лица используется японский массаж Танаки, суть которого заключается в проработке лимфодренажной системы. Как его выполнять:

• разглаживание лба – тремя пальцами двух рук нужно делать разглаживающие движения от центра лба к вискам,
• избавление от отеков – указательными пальцами рук коснуться внешних уголков глаз и разглаживающим движением двигаться вдоль нижнего века к внутреннему уголку, затем перейти на верхнее веко и вернуться в «исходное положение»,
• подъем уголков губ – безымянный и средний пальцы каждой руки расположить в центре подбородка, нажать на него и зафиксироваться на 3 секунда, потом, не ослабляя нажима, двигаться скользящим движением вокруг рта.

Указательными пальцами также прорабатываются носогубные складки, нижняя линия овала лица. Важно выполнять нажимы, двигаться по массажным линиям, прилагая усилия.

Массаж Танаки имеет противопоказания к выполнению, поэтому при решении проводить его дома нужно их исключить. К таковым относятся патологии кожи, онкология, проблемы с кровеносной и лимфатической системой.

Смотрите в этом видео о технике выполнения массажа для лица Танаки и Асахи:

Как скорректировать скулы

Если ежедневно выполнять традиционный массаж лица пальцами рук, то уже через 1 месяц будут заметен оказанный эффект для скул – они подтянутся, станут более упругими. Процедура проводится только после предварительной очистки кожи лосьоном или косметическим молочком, на руки наносится небольшое количество крема или косметического масла, начинается сеанс с простого поглаживания – это разогреет дерму, подготовит ее к более агрессивному воздействию.

Прорабатывать лицо нужно строго по массажным линиям, разрешены пощипывания, похлопывания, растирания – все они улучшают кровоток, усиливают регенерацию, наносят микротравмы, что обуславливает повышение мощности защитной системы дермы.

Скульптурно-буккальный массаж

Это отличная альтернатива пластической хирургии, подтягивает контур лица буквально после первого сеанса, должен выполняться специалистом, поэтому целесообразно обратиться в профильную клинику или салон красоты. Суть скульптурно-буккального массажа – проработка мышц лица через рот, массаж щек, губ и подбородка «изнутри». Выполняется только в сочетании с классическим массажем лица, противопоказан при:

• дерматитах,
• герпесе с активными высыпаниями на лице,
• обострении любых хронических патологий,
• онкологических заболеваниях,
• инфекционных процессах.

Подтянуть овал лица без операции

Подтянуть овал лица без операции можно в салоне с помощью лазерной шлифовкой, криолифтинга, RF-лифтинга, моделированием нитями и прочими способами. В большинстве своем они имеют мало противопоказаний, выполняются без анестезии, не требуют длительного восстановительного периода.

В качестве подготовки к безоперационным методам рассматривается консультация у косметолога и неполный медицинский осмотр – измерение артериального давления, сбор анамнеза у пациента по поводу болезней (наличие хронических патологий).

Лазерная шлифовка, криолифтинг, RF-лифтинг

Эти процедуры считаются безопасными и эффективными против обвисания кожи и изменения овала лица. Выполняются без наркоза, не требуют госпитализации, может понадобиться несколько сеансов для получения желаемого результата. Особенно эффективны при незначительных возрастных изменениях, могут применяться в качестве профилактики появления рассматриваемой проблемы.

Моделирование нитями

Нитевой лифтинг – это минимальное повреждение кожи и максимальный эффект подтяжки лица. Нити вводятся подкожно, они обрастают соединительной тканью, так внутри создается правильный каркас, который и «натягивает» кожу.

Нити могут применяться саморассасывающиеся и нерастворимые, эффективность процедуры будет одинакова. Моделирование нитями периодически должно повторяться, полученный результат сохраняется на 2-3 года.

Чем гармонизировать нижнюю треть лица

Нижнюю треть лица можно подтянуть физиотерапевтическими процедурами, которые применяются именно в косметологии:

• Дарсонвализация – улучшает цвет лица, корректирует работу сальных желез, насыщает клетки дермы кислородом и питательными веществами (если во время сеанса применяются кремы, масла).
• Термофлитинг – сочетание вакуумного массажа и воздействие на кожу слабыми токами, что стимулирует кровообращение, регенерационные и обменные процессы на клеточном уровне.

Такие процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю минимум на протяжении 30 дней.

Глубокий пилинг

Чаще всего используются средства с содержанием кислоты в составе, что позволяет очистить глубокие слои кожи и «заставить» ее обновляться. Вместо удаленных «старых» клеток появятся новые, в которых процессы выработки коллагена, эластина протекают быстро и полноценно.

Глубокий пилинг можно применять в качестве профилактики изменения контура лица или при первых признаках развития проблемы.

Коррекция овала филлерами

Коррекция овала филлерами – самая эффективная косметическая процедура, она позволяет:

• моделировать верхнюю часть лица,
• делать гармоничными скулы и щеки,
• подтягивать нижнюю треть лица.

Процедура выполняется под местной анестезии, не требует восстановительного периода, потребуется несколько сеансов для достижения желаемого результата. Филлеры изготавливаются, чаще всего, на основе гиалуроновой кислоты, поэтому через 6-12 месяцев может понадобиться повторное их введение.

Процедуры, чтобы подтянуть овал лица

Процедуры для подтяжки овала лица подбираются косметологами не только по эффективности или стоимости, учитывается возраст пациента и его общее состояние здоровья.

Лучшие после 30

В этом возрасте возрастные изменения либо еще не начались, либо находятся на начальной стадии развития. Самостоятельно назначать себе какие-либо подтягивающие, омолаживающие процедуры нельзя – понадобится консультация косметолога. Но лучшими считаются:

• мезотерапия гиалуроновой кислотой,
• массажи,
• кремы,
• дарсонвализация.

Салонные процедуры проводятся «сжатыми» курсами – например, вместо стандартных 5 сеансов в этом возрасте могут помочь и 3.

Эффективные после 40

Это возраст выраженного старения, поэтому нужно будет применять более агрессивные методы борьбы с проблемой обвисания кожи лица. В первую очередь косметологи порекомендуют нитевой лифтинг и аппаратные процедуры, в качестве дополнительных «мероприятий» , массаж дома, применение масок по народным рецептам, использование профессиональной косметики.

После 40 лет все процедуры по уходу проводятся в постоянном режиме.

Смотрите в этом видео о том, как улучшить овал лица в 40+:

Что поможет, если лицо худое

Отсутствие жировой прослойки на лице делает многие процедуры по подтяжке недоступными. Например, массажи будут противопоказаны (они приведут к травмированию кожи и сосудов), а аппаратные будут проводиться в щадящем режиме и короткими курсами.

Худое лицо делает возможным проведение инъекций для введения биококтейлей с гиалуроновой кислотой, наложение масок, контрастные компрессы и умывания.

Приборы для домашнего применения

Если начать работать над коррекцией овала лица на начальной стадии его изменения или для профилактики, то можно воспользоваться приборами, которые предназначены для домашнего применения.

Мезороллер

Его стоимость всего 1000 рублей, но эффект оказывается идентичный тому, что возникает после профессиональной мезотерапии. Представляет собой ролик на ручке, основная его часть оснащена тонкими титановыми или стальными иголками. Необходимо очищенное лицо прокатывать роликом – будут образовываться мелкие проколы, сквозь которые в клетки дермы поступят питательные вещества.

Процедура достаточно болезненная, требует сутки для восстановления – должны уйти покраснения, точечные гематомы и отеки.

RF-лифтинг

Прибор может стоить 5-35 тысяч рублей, действие на кожу оказывается за счет радиочастотных волн, которые «разогревают» волокна коллагена и заставляют их активно сокращаться. Такие приборы обладают сразу несколько возможностями – например, дополнительно с ними можно сделать массаж лица.

Недостаток домашнего проведения процедуры – наличие противопоказаний к ней. Например, это касается инфекционных процессов, злокачественных новообразований, которые могут пребывать в скрытом, бессимптомном состоянии длительное время.

Рекомендуем прочитать о том, как убрать бульдожьи щечки. Из статьи вы узнаете о причинах обвисания щек, упражнениях, диете и масках от бульдожьих щек, салонных процедурах.

А здесь подробнее о причинах появления впалых щек.

Контур лица может быть долгие годы подтянутым, правильным, но может и в молодом возрасте начать обвисать. Методов борьбы с проблемой много, нужно лишь выбрать подходящий и пользоваться им согласно рекомендациям специалистов.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о самых эффективных процедурах для лифтинга лица: