Витамин Е широко применяется в косметологии, потому что обладает полезными свойствами конкретно в отношении кожи лица. Его можно использовать «в чистом виде» или вводить в состав масок – улучшение состояния дермы неизбежно.
Какую роль играет витамин Е в косметологии, как его правильно применять, существуют ли противопоказания, а также о других важных моментах читайте в этой статье.
Чем полезен витамин Е в косметологии
Если регулярно применять для ухода за кожей лица рассматриваемое вещество в любом виде, то уже через короткий срок можно увидеть следующие результаты:
- исчезают очаги покраснения и шелушения,
- если имелась излишняя жирность, то она становится практически незаметной,
- менее выраженными становятся пигментные пятна,
- замедляются процессы старения,
- мелкие морщины становятся менее заметными,
- усиливаются регенерационные процессы, поэтому все ранения/травмы быстро заживают,
- усиливается выработка естественного эластина и коллагена,
- повышается тонус кожного покрова,
- становится более четким контур лица,
- усиливается циркуляция крови,
- улучшается снабжение клеток дермы кислородом.
Кроме этого, витамин Е и средства, изготовленные на его основе, обладают защитными свойствами и «работают» как защита и от ультрафиолетовых (солнечных) лучей, и от мороза, и от ветров с пылью, гарью. Дополнительно вещество входит в состав противовоспалительных и увлажняющих масок, кремов.
Научно доказано, что витамин Е настолько мощно «работает» в клетках кожного покрова, что она омолаживается на 5 , 10 лет за очень короткий промежуток времени. Все обменные и регенерационные процессы в них протекают со скоростью, какая присуща 20-летним людям, даже если по факту человеку уже за 30 , 35 лет.
Рекомендуем прочитать статью о глицерине для лица от морщин. Из нее вы узнаете о пользе глицерина для лица, показаниях и противопоказаниях к использованию, рецептах масок с глицерином, а также о правилах нанесения и смывания глицерина.
А здесь подробнее о витаминах для кожи лица.
Признаки нехватки витамина Е на лице и коже
Недостаток рассматриваемого вещества очень быстро проявляется на коже лица, затем эти же признаки отмечаются и по всему телу. К таковым относятся:
- очаги шелушения и покраснения, которые периодически обостряются,
- слишком темные, выраженные пигментные пятна,
- чрезмерная выработка секрета сальными железами и постоянное присутствие жирного блеска,
- усиление акне, повышение количество угрей и «жировиков»,
- быстрое формирование мелких морщин, углубление носогубных складок,
- явная дряблость кожи, снижение ее тонуса,
- изменение цвета лица на серовато-синий, излишне бледный.
Перечисленные признаки нехватки витамина Е не появляются все сразу и одновременно, они не присутствуют постоянно. Но изменения в худшую сторону заметны и окружающим, их не удается скрывать декоративной косметики, и даже регулярное применение классических увлажняющих и питательных кремов не приносит положительных результатов.
Применение в домашних условиях капсул
В аптеках продается три вида витамина Е:
- в капсулах янтарного цвета, полупрозрачных – их прокалывают иглой, выдавливают масляное содержимое и используют в чистом виде или для приготовления масок,
- «альфа токоферол ацетат» , 50%-ный масляный раствор вещества, который очень удобно использовать для приготовления «домашних» средств,
- в ампулах – может стать отличной базой для омолаживающих средств собственного приготовления.
Чистый витамин Е в виде масляного раствора применяют в качестве ухода за кожей лица и тела: его наносят тонким слоем, аккуратно распределяют по поверхности, но не втирают. Им можно обрабатывать даже кожу вокруг глаз, но делать это нужно крайне аккуратно – под пальцами дерма не должна растягиваться, «сбиваться» в складки/кучки.
Частота применения капсул, ампул или масляного 50%-ного раствора – 2 раза в неделю, но если кожа обладает повышенной чувствительностью к различным косметическим средствам, то достаточно будет и 1 раза в 7 дней.
Как использовать масляный раствор
Специалисты считают, что более эффективным будет применение рассматриваемого вещества в качестве одного из ингредиентов в сложно составленных масках. Вот только несколько рецептов:
- С глицерином. Нужно смешать 25 мл этого вещества (объем 1 флакона) и 20 капель масляного раствора витамина Е, перемешать и хранить в прохладном месте. Перед каждым применением средство встряхивается и прогревается при комнатной температуре.
- С лекарственными травами. Сначала готовится отвар из цветков ромашки и листьев крапивы: по 1 столовой ложке каждого вида + 200 мл воды, проварить 10 минут. Затем отвар нужно процедить, добавить к нему мякиш ржаного хлеба (или соответствующей муки) в таком количестве, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. К ней добавляют 1 чайную ложку основного ингредиента.
- С яичным желтком. Его взбивают с 2 столовыми ложками миндального масла до появления белесого цвета и добавляют к массе 1 мл витамина Е из ампулы.
- С маслами. 1 чайную ложку основного продукта соединяют с 2 чайными ложками какао-масла и таким же количеством облепихового. Хранят при комнатной температуре, перед применением нужно взбалтывать.
- С творогом. Понадобится 1 столовая ложка нежирного, зернистого кисломолочного продукта, 1 ампула витамина Е и 2 чайные ложки оливкового масла. Все компоненты смешиваются, творог перетирается и в результате должна получиться устойчивая масса с мелкими крупинками.
Смотрите на видео о рецептах масок на основе витамина Е:
Перечисленные маски можно использовать 1 , 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев, затем нужен перерыв в 30 , 50 дней – и можно повторять курс ухода за кожей лица. Результаты будут заметны практически сразу – кожа станет более эластичной, гладкой, бархатистой на ощупь, уменьшается количество высыпаний, а шелушение и вовсе исчезает. Но прерывать курс процедур не стоит, потому что это приведет к быстрому возвращению к исходному состоянию.
Как правильно проводить процедуру с витамином Е в домашних условиях:
- Кожу распарить над ванночкой с отваром любых трав – ромашки, чабреца, календулы, крапивы.
- Очистить дерму скрабом. Для этого лучше выбрать менее агрессивный вариант, оптимально подойдет испитый молотый кофе.
- Смыть скраб, нанести на всю поверхность приготовленную маску слоем в 0,5 , 1 см.
- Выждать 20 минут и умыться теплой водой, молоком или отваром трав.
- Высушить кожу и обработать привычным ночным кремом.
Эксперт по косметологииУ некоторых людей может быть аллергия на чистый витамин Е, поэтому перед его применением нужно убедиться в адекватной реакции кожи на препарат. Для этого 1 , 2 капли наносят на запястье с внутренней стороны и выжидают 15 минут. Отсутствие красноты, зуда и жжения указывает на то, что процедуры по уходу будут безопасны.
Продукты – естественные источники витамина Е
Чтобы оздоровление и омоложение шло не только в верхних слоях дермы, но и изнутри, нужно скорректировать рацион питания. Врачи считают, что вообще все проблемы кожи лица и тела «идут» именно из-за употребления «неправильной» пищи (если не брать во внимание патологии). Они дают список тех продуктов, которые обязательно нужно включить в меню ( естественные источники витамина Е):
- арахис и миндаль в сыром виде,
- облепиха и курага,
- фисташки и кешью,
- шпинат и калина,
- кальмары и шиповник,
- щавель и пшеница,
- ячневая крупа и лосось,
- судак и овсяные хлопья,
- чернослив и грецкие орехи.
Нужно учитывать, что рассматриваемое вещество из продуктов питания усваивается организмом только в сочетании с жирами, поэтому их нужно сочетать с растительными маслами. Для этого, например, запекать рыбу с оливковым маслом, либо готовить салаты из шпината с масляно-уксусной заправкой.
Рекомендуем прочитать статью о масле виноградных косточек для лица. Из нее вы узнаете о составе масла виноградных косточек, как применять в домашних условиях, а также о рецептах от морщин и для жирной кожи.
А здесь подробнее о креме с ретинолом для лица.
Витамин Е в косметологии называют мощным омолаживающим средством, без которого практически невозможно справиться с мелкими мимическими морщинами. Если использовать маски с этим веществом с 25 лет, то будет проводиться профилактика возрастных изменений на коже, но и в более позднем возрасте средства будут очень полезны и эффективны. Главное – подобрать рецепт и правильно выполнять ухаживающие манипуляции.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
