Летом волосы и кожа головы каждого человека подвергаются агрессивному воздействию внешних факторов. Ультрафиолетовые лучи, сухой или чрезмерно влажный воздух, обильное потоотделение, морская вода делают волосы к концу лета безжизненными, сухими и ломкими. Проблему решить возможно, правильно ухаживая за локонами и регулярно проводя процедуры, восстанавливающие здоровье кожи и волос головы.
Что стоит помнить летом для красивой шевелюры
Чтобы предотвратить серьезное повреждение волос в летний период, необходимо соблюдать рекомендации косметологов:
- Обязательно нужен разнообразный, полноценный рацион питания. В жаркие дни мало кому хочется употреблять мясо, рыбу и различные полезные каши – совершенно напрасно! Если в организм будут поступать только овощи и фрукты, выпечка и различные вредные продукты типа сухариков и чипсов, то волосы потеряют свою привлекательность достаточно быстро.
В летнем меню обязательно должны присутствовать и молочные/кисломолочные продукты, и мясо разных сортов, и рыба с морепродуктами, и каши по утрам.
- Чаще всего летом волосы сильно высушиваются. Поэтому в обязательном порядке следует четко соблюдать и питьевой режим. Стандартно нужно употреблять полтора литра чистой воды ежедневно, но в жаркие дни это количество обязательно нужно увеличить до 2,5 литров. Заметьте, речь идет только о чистой воде, компоты, соки, напитки и пиво не усилят увлажнение волос.
- Мыть волосы летом нужно чаще, чем в обычное время года. Процедура эта несколько отличается – вода должна быть теплой или прохладной (не горячей и не холодной!), длинные волосы желательно не спутывать, расчесываться после того, как голова немного высохнет. Обязательно при мытье использовать не только моющее средство, но и питательные/увлажняющие средства для ополаскивания.
- Не реже 2 раз в неделю нужно делать питательные маски для локонов. И в летние месяцы это очень просто: смешать два куриных яйца и небольшое количество меда или размять любые ягоды в пюре и обогатить массу творогом или сметаной время найдется всегда. Готовая масса наносится на всю длину прядей и кожу головы, затем через 20 минут смывается теплой водой.
Естественно, под прямыми лучами солнца лучше находиться в головном уборе. Это может быть не только панамка, но и легкий платок, кепка.
Рекомендуем прочитать о процедурах летом. Вы узнаете о процедурах для лица, которые рекомендовано делать летом (массаж, безинъекционная мезотерапия) и от которых лучше отказаться, домашнем уходе за кожей и волосами. А здесь подробнее о витаминах для кожи лица.
Советы по уходу за волосами и кожей головы после горячего времени года
Даже если были предприняты все профилактические меры летом, осенью волосы нужно поддержать и восстановить. Существует немало способов решить проблему, выбирать конкретный стоит по индивидуальным предпочтениям или после консультации со специалистом.
Профессиональные средства
Речь идет о масках и сыворотках, которые выпускаются мировыми брендами и отличаются высокой эффективностью. Ассортимент их большой, поэтому в выборе ошибиться достаточно легко. Чтобы приобрести действительно качественное средство для восстановления волос после лета, нужно обращать внимание на его состав. Вот список ингредиентов, которые должны входить в состав масок и сывороток:
- витамины А и Е – они делают волосы блестящими, гладкими и мягкими,
- пантенол – это наиболее эффективное средство, которое обеспечивает удержание влаги в волосах и нейтрализацию негативного влияния на структуру и здоровье локонов внешних факторов,
- растительные масла – оказывают смягчающее, питательное и увлажняющее воздействия,
- витамин F – предотвращает пересыхание,
- коллаген или эластин – отлично восстанавливают структуру каждого волоса.
При использовании профессиональных средств для решения рассматриваемой проблемы не стоит ожидать быстрого результата. Должно пройти не менее месяца регулярных ухаживающих процедур, чтобы шевелюра вновь стала красивой и примечательной.
Маски в домашних условиях
Они будут не менее эффективными, чем профессиональная косметика, но будут представлять собой абсолютно натуральную массу и иметь низкую стоимость. Главная задача при выборе рецепта масок для волос после лета – добиться максимального увлажнения и питания. Вот несколько эффективных рецептов:
- Смешать в керамической или стеклянной посуде желток одного куриного яйца, 30 г (1 столовая ложка без верха) жидкого меда и столько же жирной сметаны или сливок. Готовой массой смазывают волосы по всей длине, обрабатывают и кожу головы. Затем нужно укутаться полиэтиленовой пленкой и полотенцем для создания эффекта компресса. Буквально через 20 , 30 минут волосы вымываются теплой водой с шампунем.
- Приготовить отвар из корня лопуха и мать-и-мачехи, взяв 2 столовые ложки травяного сбора и 200 мл кипятка, проварив на водяной бане 7 минут. Готовый отвар остужается и процеживается, а полученная жидкость смешивается с овсяными хлопьями (измельчить в порошок) и растительным маслом (лучше взять оливковое). Это средство может использоваться для ухаживающих процедур через день, но готовить его впрок не стоит.
Продолжительность процедуры – 30 , 40 минут, затем все смывается теплой водой.
- Взбить венчиком или миксером в пышную массу 1 куриное яйцо и 4 столовые ложки рома, которая наносится только на шевелюру. Процедура длится 30 минут, затем все смывается теплой водой и проводится ополаскивание кондиционером или бальзамом.
Для усиления эффекта крайне желательно ополаскивать волосы в период восстановления отваром крапивы двудомной, корня лопуха обыкновенного, ромашки лекарственной или раствором яблочного уксуса. Отвары можно приготовить заранее из 4 столовых ложек растительного сырья и 1 литра воды (проваривается на водяной бане 5 , 10 минут). Если же речь идет о подкисленной воде, то уксуса нужно брать 4 столовые ложки на каждый литр теплой воды.
О том, как применять травы для волос, смотрите в этом видео:
Аптечные средства
Если волосы после лета нуждаются в активном восстановлении, то одновременно с масками домашнего приготовления стоит применять и ампулы с витаминно-масляными растворами. Делается это следующим образом:
от общей копны волос отделяется тонкая прядь,- начиная от корня и продвигаясь по всей длине до самого кончика, волосы смазываются средством из ампулы.
Таким образом обрабатывается вся поверхность волос, после чего они укрываются чем-то теплым. Время сохранения маски – 30 минут, процедура проводится 2 раза в неделю курсом в 2 , 3 месяца. Для удобства средство из ампул «добываются» заранее в керамической или стеклянной посуде.
Чаще всего для таких масок используют масляные растворы витаминов А и Е, касторовое масло, протеиновые коктейли. Очень важно втирать данные средства и в кожу головы, что будет способствовать активизации кровообращения и очищению ее от отмерших частиц эпидермиса.
Правила ежедневного ухода за волосами после лета
Чтобы все вышеуказанные «мероприятия» принесли пользу и дали желаемый результат, нужно соблюдать некоторые правила:
- Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины, потому что пластмасса приведет к формированию секущихся кончиков. Если пользоваться деревянным гребнем, то нужно следить за отсутствием на зубчиках трещин и сколов, которые будут цепляться за волоски и вырывать их.
- До полного восстановления здоровья шевелюры нельзя использовать химические красители и делать агрессивную завивку. Зато можно воспользоваться оттеняющими шампунями или натуральными красками – хной, басмой.
- Очень полезно будет посетить парикмахерскую и обновить стрижку. Так удастся избавиться от слишком пересушенных кончиков, которые или уже секутся, или обязательно начнут в ближайшее время.
- Маски из натуральных продуктов, впрочем, как и профессиональные средства, могут вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, перед применением нового состава нужно провести простой аллерготест на коже внутреннего сгиба локтя или за ушной раковиной. Отсутствие покраснения и зуда свидетельствует об адекватной реакции организма.
- Сразу после возвращения из отпуска стоит приобрести высоко щелочной шампунь, обладающий мощным очищающим свойством. Только такое средство сможет смыть с волос остатки морской соли и грязи, которые продолжают уничтожать/разрушать локоны. Слишком долго пользоваться таким шампунем нельзя – достаточно 3 процедур по одной в 2 недели.
- Любые маски, в том числе и ампульные средства, наносятся на очищенные волосы. Так полезные вещества смогут проникнуть на нужную глубину.
Рекомендуем прочитать об имплантации волос. Вы узнаете о показаниях к имплантации, преимуществах и недостатках метода biofibre, технике имплантации волос и уходе за кожей головы после. А здесь подробнее о методах пересадки волос.
При должном уходе за волосами после лета их здоровье и привлекательный внешний вид восстановятся достаточно быстро. Буквально через 3 , 4 недели регулярных процедур будут заметны первые положительные результаты. Но специалисты рекомендуют не останавливаться, а пройти полный курс терапии – 2 , 3 месяца.
Полезное видео
О витаминах в ампулах для волос смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
