Использование в качестве профилактики и лечения природных или искусственно приготовленных минеральных вод называется бальнеотерапией. Это собирательный термин, который объединяет более 30 различных процедур.
Наиболее популярными стали ванны. Тело погружается в минеральную воду, которая оказывает и лечебный, и общеукрепляющий эффект. Для процедур может применяться не только минеральная вода из природных источников, но и сочетание с морской солью.
Результатом таких физиопроцедур становятся:
- ускорение обменных процессов,
- стабилизация функции органов и систем,
- повышение иммунитета,
- полноценное увлажнение клеток кожи и, как следствие, ее омоложение и оздоровление,
- нормализация психоэмоционального фона.
Показания к назначению ванн:
- дерматологические заболевания,
- патологии опорно-двигательного аппарата,
- проблемы с функционированием органов желудочно-кишечного тракта,
- нарушения гормонального слоя,
- болезни системы кровообращения,
- расстройства психосоматического характера,
- нервное перенапряжение и связанные с этим заболевания.
Противопоказания:
- любые заболевания сердца и сосудистой системы,
- фурункулез,
- любые ранения кожных покровов (ссадины, порезы), а также гнойничковые высыпания,
- сахарный диабет.
Из условных противопоказаний выделяются периоды беременности и кормления ребенка грудью, необъяснимое повышение температуры тела.
Ванны – самый распространенный метод лечения водой. Они могут быть:
- общие, когда туловище находится в воде до уровня сердца, голова и глаза выступают над поверхностью,
- контрастные, когда тело попеременно окатывается холодной и горячей минеральной водой,
- местные, когда вода используется для воздействия на конкретные патологические очаги.
Чаще всего на курортах применяют общие бальнеологические ванны, но если у пациента имеются кожные заболевания, то ему подойдут местные водные процедуры. Контрастные целесообразно применять тем, кто находится в процессе похудения и избавления от целлюлита.
Бальнеологические ванны различаются и по типу воды, которая используется для проведения:
- углекислые ванны активизируют работу нервной системы, улучшают состояние при заболеваниях дыхательной системы, клетки кожи максимально насыщаются кислородом,
- солевые ванны самые доступные, могут проводиться в домашних условиях (используется морская соль), улучшают обменные процессы, избавляют от стрессов и неврозов,
- сероводородные ванны чаще назначают женщинам с серьезными нарушениями гормонального баланса,
- радоновые ванны улучшают работу сердца и сосудов, обеспечивают подвижность суставов, снимают боль в конечностях,
- термальные ванны улучшают состояние кожи, решают большинство косметологических проблем (раннее старение, повышенная сухость или жирность кожи и так далее,
- азотные ванны максимально расслабляют, оказывают мощный обезболивающий и спазмолитический эффект.
Если выбран душ, то вода подается к телу под напором, воздействие оказывается точечное. По статистике, бальнеологический душ может убрать большинство симптомов заболеваний. Может быть рекомендован:
- при заболеваниях мочеполовой системы оптимален восходящий тип процедуры,
- при локальных патологиях (крапивница, себорея или перхоть волосистой части головы) назначается местное воздействие,
- в качестве общеукрепляющего средства при различных патологиях от болезней опорно-двигательного аппарата до синдрома хронической усталости применяют общий бальнеологический душ.
Важно соблюдать цикличность и принимать ванну или душ ежедневно в одно и то же время. Как правило, курс составляет 15 дней, но в отдельных случаях он может быть изменен. Время проведения процедуры составляет 5 , 20 минут. Нужно соблюдать следующие правила:
- температура воды должна быть такой, которую прописал врач,
- не посещаются ванны, не принимается душ сразу после физической тренировки или приема пищи, должно пройти минимум 60 минут,
- время пребывания на процедуре устанавливается врачом и должно строго соблюдаться,
- после приема ванны или душа пациент не должен испытывать усталость,
- критические дни у женщин – сигнал к временной отмене процедур,
- перед посещением процедуры тело нельзя смазывать кремами, обрабатывать лосьонами, пользоваться парфюмерией.
Ванна из минеральных вод принимается по классической схеме:
- пациент должен быть в купальном костюме,
- он погружается в воду нужной температуры и находится там определенное время,
- после окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, побыть в покое минимум 30 минут, затем можно принять душ, который должен быть теплым.
Цена бальнеологических процедур: обычная ванна с минеральной водой обойдется в 300-1200 рублей за сеанс, а общеукрепляющий душ – 450 рублей.
Процедура бальнеотерапии в домашних условиях – это ванна с морской солью. При этом нужно соблюдать такие правила:
- температура воды в ванне должна быть в пределах 37-39 градусов,
- время процедуры – максимум 20 минут,
- курс состоит из 15 ванн, которые можно принимать ежедневно или с перерывом в 1 сутки,
- для достижения косметического эффекта ванна принимается за 20-40 минут до сна,
- после нужно ополоснуть тело под душем и смыть с себя соль,
- на ванну кладется 300-500 г сухого продукта, если используется соль Мертвого моря – 2 кг (более точную информацию нужно читать в инструкции),
- приобретать морскую соль нужно в аптеках.
Косметологи предупреждают, что такие ванны могут сильно сушить кожные покровы и поэтому нужно после них обязательно пользоваться любым увлажняющим кремом.
Читайте подробнее в нашей статье о показаниях к бальнеотерапии и способах ее проведения.
Что такое метод бальнеотерапии
Использование в качестве профилактики и лечения природных или искусственно приготовленных минеральных вод называется бальнеотерапией. Это собирательный термин, который объединяет более 30 различных процедур. Такой метод терапии был признан эффективным более 150 лет назад, современная медицина тоже признает подобные процедуры полезными в лечении большинства заболеваний.
Наиболее популярными стали ванны. Тело погружается в минеральную воду, которая оказывает и лечебный, и общеукрепляющий эффект. Оптимальным вариантом считается прохождение курса бальнеотерапии на специализированных курортах. Но и в некоторых клиниках мегаполисов можно воспользоваться подобным лечением. Для ванн может применяться не только минеральная вода из природных источников, но и сочетание воды и морской соли.
Результатом таких физиопроцедур становятся:
- ускорение обменных процессов,
- стабилизация функции органов и систем,
- повышение иммунитета,
- полноценное увлажнение клеток кожи и, как следствие, ее омоложение и оздоровление,
- нормализация психоэмоционального фона.
Рекомендуем прочитать о процедуре талассотерапия. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляет талассотерапия, показаниях и противопоказаниях, методике проведения для волос и лица.
А здесь подробнее о лучших СПА процедурах в салоне.
Показания к назначению ванн
Чаще всего ванны с минеральной водой назначаются при:
- дерматологических заболеваниях,
- патологии опорно-двигательного аппарата,
- проблемы с функционирование органов желудочно-кишечного тракта,
- нарушения гормонального слоя,
- болезнях системы кровообращения,
- расстройствах психосоматического характера,
- нервном перенапряжении и связанных с этим заболеваниях.
Врачи подчеркивают, что бальнеология – это дополнительный метод лечения, который включается в общую схему терапии. Точно известно, что во время приема ванн пациент максимально расслабляется, а это способствует скорейшему лечению любой патологии.
Противопоказания
Любые водные процедуры априори не могут быть абсолютно безопасными, так как на организм оказывается слишком мощное механическое воздействие. А при бальнеотерапии начинает работать и уникальный химический состав воды, и активные вещества могут спровоцировать ухудшение состояния пациента. Поэтому четко выделены следующие противопоказания к проведению курса бальнеологического лечения:
- любые заболевания сердца и сосудистой системы, в том числе тромбофлебиты, варикозное расширение вен, инфаркт или инсульт в анамнезе,
- фурункулез,
- любые ранения кожных покровов (ссадины, порезы), а также гнойничковые высыпания,
- сахарный диабет.
Из условных противопоказаний выделяются периоды беременности и кормления ребенка грудью, необъяснимое повышение температуры тела.
Смотрите в этом видео о пользе бальнеотерапии:
Виды бальнеотерапии
Пациентам могут назначить два разных вида бальнеологических процедур, каждый из которых имеет свои характеристики и особенности.
Ванны
Это самый распространенный метод лечения водой. Ванны могут быть:
- общие, когда туловище находится в воде до уровня сердца, голова и глаза выступают над поверхностью,
- контрастные, когда тело попеременно окатывается холодной и горячей минеральной водой,
- местные,когда вода используется для воздействия на конкретные патологические очаги.
Чаще всего на курортах применяют общие бальнеологические ванны, но если у пациента имеются кожные заболевания, то ему подойдут местные водные процедуры. Контрастные же целесообразно применять тем, кто находится в процессе похудения и избавления от целлюлита.
Бальнеологические ванны различаются и по типу воды, которая используется для их проведения:
- углекислые ванны активизирует работу нервной системы (центральной и периферической). Улучшает состояние при заболеваниях дыхательной системы, клетки кожи максимально насыщаются кислородом,
- солевые ванны самые доступные, могут проводиться в домашних условиях (используется морская соль), улучшают обменные процессы, избавляют от стрессов и неврозов,
- сероводородные ванны чаще назначают женщинам с серьезными нарушениями гормонального баланса,
- радоновые ванны улучшают работу сердца и сосудов, обеспечивают подвижность суставов, снимают боль в конечностях,
- термальные ванны являются аналогом спа-процедурам, улучшают состояние кожи, решают большинство косметологических проблем (раннее старение, повышенная сухость или жирность кожи и так далее),
- азотные ванны максимально расслабляют, оказывают мощный обезболивающий и спазмолитический эффекты.
Душ
Вода подается к телу под напором, воздействие оказывается точечное. По статистике, бальнеологический душ может убрать большинство симптомов заболеваний. Это не должно являться единственным лечением, потому что конкретно терапевтический эффект оказан не будет. Но душ может быть рекомендован:
- при заболеваниях мочеполовой системы оптимален восходящий тип процедуры,
- при локальных патологиях (крапивница, себорея или перхоть волосистой части головы) назначается местное воздействие,
- в качестве общеукрепляющего средства при различных патологиях от болезней опорно-двигательного аппарата до синдрома хронической усталости подходит общий бальнеологический душ.
Как проходит лечение
Бальнеотерапия назначается врачами, а все процедуры проводятся под строгим контролем медицинских работников. Важно соблюдать цикличность и принимать ванну или душ ежедневно в одно и то же время. Как правило, курс составляет 15 дней, но в отдельных случаях он может быть удлинен или укорочен по настоянию специалистов.
Время проведения процедуры составляет 5 – 20 минут, более точно определяется лечащим врачом и медицинским работником, который непосредственно занимается физиотерапией подобного типа. Чтобы бальнеологические ванны или душ принесли пользу для здоровья и были безопасны, нужно соблюдать следующие правила:
- температура воды должна быть такой, которую прописал врач, уменьшение или увеличение ее на 1 градус приводит к бесполезности процедур,
- не посещаются ванны, не принимается душ сразу после физической тренировки или приема пищи, должно пройти минимум 60 минут,
- время пребывания на процедуре устанавливается врачом и должно строго соблюдаться,
- после приема ванны или душа пациент не должен испытывать усталость, это будет признаком того, что бальнеологическое лечение было подобрано неправильно или проводится с нарушениями температурного или временного режима,
- критические дни у женщин – сигнал к временной отмене процедур,
- перед посещением процедуры тело нельзя смазывать кремами, обрабатывать лосьонами, пользоваться парфюмерией.
Ванна из минеральных вод принимается по классической схеме:
- пациент должен быть в купальном костюме,
- он погружается в воду нужной температуры и находится там определенное время.
После окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, побыть в покое минимум 30 минут. Затем можно принять душ, который должен быть теплым.
Стоимость применения терапии
Цена бальнеологических процедур вариативна и зависит от того, какое именно воздействие предполагается использовать. Например, обычная ванна с минеральной водой обойдется в 300 – 1200 рублей за сеанс, а общеукрепляющий душ – 450 рублей.
Процедура бальнеотерапии в домашних условиях
Речь идет о ваннах с морской солью, которые можно организовать в домашних условиях. Такие процедуры, кроме общеукрепляющего воздействия, дадут омолаживающий эффект, будут способствовать похудению и уменьшению объемов тела. Чтобы выполнить домашнюю бальнеологическую процедуру правильно, нужно соблюдать такие правила:
температура воды в ванне должна быть в пределах 37 – 39 градусов,- время процедуры – максимум 20 минут,
- курс состоит из 15 ванн, которые можно принимать ежедневно или с перерывом в 1 сутки,
- для достижения косметического эффекта ванна с морской солью принимается за 20 – 40 минут до ночного сна,
- после бальнеологической процедуры нужно ополоснуть тело под душем и смыть с себя соль,
- на ванну кладется 300–500 г сухого продукта, если используется соль Мертвого моря – 2 кг (более точную информацию нужно читать в инструкции),
- приобретать морскую соль нужно в аптеках.
Косметологи предупреждают, что такие ванны могут сильно сушить кожные покровы и поэтому нужно после них обязательно пользоваться любым увлажняющим кремом. А повысить эффективность бальнеотерапии в домашних условиях помогут любимые эфирные масла – мятное, апельсиновое, имбирное, лимонное, кардамоновое, кипарисовое. Их добавляют в количестве 10 мл на 300 г морской соли, добавляют не в воду, сначала смешивают с сырьем и только после этого готовят ванну.
Рекомендуем прочитать о радоновых ваннах, показаниях и противопоказаниях к ним. Из статьи вы узнаете о пользе радона для организма, методике проведения радоновых ванн, курсе лечения.
А здесь подробнее о пользе кедровой бочки для организма.
Профилактическое и лечебное применение бальнеотерапии для похудения, омоложения и укрепления общего здоровья эффективно в любом возрасте. Учитывая возможность проводить сеансы в домашних условиях, можно назвать такой вид физиотерапии практичным из категории «дешево и сердито»,.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, как в домашних условиях сделать принятие ванны полезной и приятной процедурой:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
