Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода. Важным моментом в нем является массаж после маммопластики. Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди.
Зачем делать массаж
Процедура проводится по нескольким причинам:
- Помогает более естественному расположению импланта. Карман, в который его помещают, формируется так, чтобы эндопротез был значительно меньше. По мере заживления это пространство сужается. Но имплант не должен стискиваться или свободно перемещаться.
- Дает возможность избежать капсулярной контрактуры. Это осложнение, которое может потребовать новой операции, так как вызывает боль в молочной железе, деформацию импланта. Нужно, чтобы нарастающая вокруг него ткань была тонкой и гибкой.
- Избавит от отека и боли. Скопление жидкости неизбежно из-за повреждения тканей. Но отек вызывает дискомфорт, боль, а если присутствует долго, провоцирует осложнения. Массажные движения способствуют процессу заживления, восстановлению лимфотока.
- Поможет позвоночнику и мышцам спины адаптироваться к новому объему молочных желез. Вес имплантов невелик, но при увеличении груди на 1-3 размера нагрузка на связки и волокна возрастает.
- Способствует сохранению эластичности кожи. Это важно и для естественности бюста. Из-за увеличения объема молочных желез кожа подвергается сильному натяжению. По этой причине могут возникнуть зуд и дискомфорт, а грудь приобретет ненатуральный вид.
- Восстанавливает чувствительность молочных желез. Грудь после операции может онеметь, что доставляет дискомфорт и тревогу, мешает сексуальной жизни.
Рекомендуем прочитать о том, нужно ли менять импланты молочных желез. Вы узнаете о причинах замены имплантов, факторах, влияющих на их износ и эстетический вид, новых моделях, последствиях неудачной установки. А здесь подробнее о допустимых и запрещенных нагрузках после увеличения груди.
Время, когда можно начинать делать
Сроки первого сеанса массажа различаются. Точное время, когда разрешено начинать, следует спросить у врача. Потому что в одном случае массаж груди после маммопластики показан уже через 7-14 дней. А в другом его лучше делать только спустя месяц.
Техника выполнения массажа
Процедуры для молочных желез и спины имеют свои особенности. Они заключаются в силе воздействия, движениях, их последовательности.
О том, как делать массаж после маммопластики, тоже имеет смысл поинтересоваться у оперирующего хирурга. Потому что существует несколько техник. Важно, чтобы движения были осторожными, не причиняли сильной боли.
Самый распространенный способ, полезный в раннем восстановительном периоде, это манипуляции обеими ладонями вверх-вниз, в разные стороны. Каждую проделывают 5 раз.
Через месяц после операции, когда швы затянулись прочнее, а капсула вокруг импланта более-менее сформировалась, можно делать активные движения. Нужно слегка сжать молочную железу у основания и растягивать ее вверх, вниз, вправо и влево. Это предотвратит утолщение капсулы и сжатие импланта. Руки перед процедурой следует согреть. А чтобы облегчить их скольжение по коже, заодно повысить ее эластичность, можно использовать эфирные масла (миндальное плюс иланг-иланг, гераневое или апельсиновое).
Полноценный массаж спины после маммопластики в раннем постоперационном периоде делать нельзя. Для процедуры нужно принимать лежачее положение на животе, а это запрещено. Но спустя 2 , 4 недели можно массировать шею, плечи, грудной отдел, сев на стул и упершись руками о спинку. Так удастся расслабить «забитые» мышцы, нормализовать кровообращение и одновременно разгрузить позвоночник.
Используется техника классического массажа (разминание, растирание, поколачивание), но интенсивность движений следует контролировать особо. Процедура не должна усиливать дискомфорт в груди. Делать ее следует только у специалиста, самомассаж невозможен из-за запрета поднимать руки вверх и прикладывать значительные физические усилия.
О том, как правильно выполнять массаж груди после маммопластики самостоятельно, смотрите в этом видео:
Частота проведения сеансов
Полгода массаж груди делают ежедневно. Более того, процедуру следует повторять по 4-5 раз:
- сразу после пробуждения,
- ближе к обеду,
- примерно в 16.00,
- вечером,
- непосредственно перед сном.
Массаж не будет обременителен, так как длиться должен 15 минут. Через полгода процедуру можно делать раз в день.
Проблемы, с которыми можно столкнуться
Главная сложность в проведении массажа молочных желез – болезненные ощущения. 
Но они с каждой процедурой должны уменьшаться. Не стоит переусердствовать с интенсивностью воздействия, дискомфорт может вызываться чрезмерной силой давления на грудь.
Еще одна трудность в том, что массаж пациентка делает себе сама. Некоторым тяжело поднимать руки на уровень груди. Но с проблемой нужно смириться и постепенно разрабатывать мышцы. А если боль и скованность со временем не уменьшаются, это повод для обращения к врачу.
Некоторым необходимо начать массировать спину вскоре после маммопластики из-за того, что позвоночник проблемный. Если нельзя перенести процедуру на более поздний срок, то, ложась на живот, следует поместить под него и под плечи подушки. Это позволит избежать контакта груди с поверхностью стола.
Рекомендуем прочитать о бесшовном увеличении груди. Вы узнаете о причинах шрамов после маммопластики, методике бесшовного увеличения груди, результатах. А здесь подробнее об осложнениях после маммопластики.
Когда не стоит делать
Только врач должен назначать массаж после маммопластики, как правильно делать тоже покажет он. Но некоторым процедуру проводить вообще не рекомендуют. В частности, специалисты скептически относятся к ней, если:
- установлены текстурированные импланты,
- они имеют форму капель,
- операция проведена повторно из-за сложностей, возникших после первого вмешательства,
- имплант введен через разрез, выполненный около соска.
Не делают массаж при возникновении осложнений, связанных с заживлением швов, инфицированием, серомами, гематомами. Эти проблемы лечатся иначе.
Массаж, если верно выполняется, поможет быстрее восстановиться и сделать грудь еще более привлекательной. Она станет мягкой и упругой одновременно. Но начав проводить процедуру, нужно следить за самочувствием и внешним видом молочных желез. Если есть негативные изменения, следует еще раз пойти к врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
