Люди часто игнорируют первые признаки гипертонической болезни, думая, что всё само пройдет. Такая халатность может стать причиной прогрессирования недуга и появления осложнений. Хотя первая стадия считается легкой, ее нужно своевременно выявить и заняться лечением.
Причины и симптоматика
Гипертония 1 степени
Гипертония 1 степени может долго не проявлять себя. Иногда человек вообще не чувствует изменений в состоянии здоровья, даже когда болезнь активно набирает обороты. В остальных случаях он может ощущать усталость, вялость, раздражительность, головные боли, усиленное сердцебиение, которые списываются на переутомление и недостаток отдыха. На этом этапе повышение артериального давления (АД) – основной симптом гипертонии – случается в основном в стрессовых ситуациях, при эмоциональных и физических нагрузках. Повышенное АД в таких случаях довольно легко приходит в норму, иногда – даже без применения лекарств.
Даже такие, незначительные на первый взгляд, симптомы требуют лечения. Ведь что это такое гипертония 1 степени? Первый шаг к артериальной гипертензии (другое название, сокращенно – АГ) второй и третей степени, которые чреваты осложнениями и серьезными поражениями органов: сердца, головного мозга, почек и даже глаз. Предлогом для развития АГ могут быть:
- генетическая предрасположенность (вероятность возникновения гипертонии – 50 процентов),
- неправильное питание (чрезмерное употребление жирной, жареной, сладкой пищи, которая повышает уровень холестерина),
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни),
- ожирение,
- регулярные стрессы.
АГ может развиться как симптом другой болезни. Повышенное давление и сопутствующие проблемы грозят тем, кто болен сахарным диабетом, почечной недостаточностью, атеросклерозом. Гипертония часто встречается у пациентов с эндокринными нарушениями, особенно связанными со щитовидной железой. Помимо этого, АГ сама способна провоцировать другие недуги: атеросклероз, тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, энцефалопатию, аневризму. Именно поэтому, заметив первые симптомы гипертонии 1 степени нужно начинать лечение.
Важно! Более всего гипертонии подвержены представители мужского пола от 55 лет и женщины за 65. У дам АГ часто развивается на фоне менопаузы, то есть гормональной перестройки в организме. Характерно, что у мужчин болезнь протекает тяжелее, а вероятность инфаркта – гораздо выше.
Как определить наличие недуга
Итак, АГ в легкой форме может протекать почти бессимптомно. В таком случае важную роль, помимо показателей давления, играют сопутствующие факторы – наследственность, наличие других заболеваний, образ жизни пациента. Опасным звоночком является гипертонический криз – резкое эпизодическое повышение АД, которое может длиться от одного часа до нескольких дней. Зачастую приступ провоцируют внешние влияния, например, стрессы. Однако предрасположенность к гипертоническому кризу уже сигнализирует об АГ. Помимо степени сложности заболевания, выделяют еще и категории риска. Они определяют вероятность развития осложнений у пациента в ближайшие десять лет. Гипертония 1 степени с риском 1 означает, что усугубление АГ возможно с 15-процентной вероятностью. Стоит учесть, что это касается в основном молодых людей, потому что с возрастом вероятность значительно возрастает. Гипертония 1 степени с риском 2 предусматривает возможность ухудшений на 20 процентов. Риск третей степени равен 30 процентам, а четвертой – от 30 и выше.
Интересно! Многих интересует вопрос «Берут ли в армию с гипертонией 1 степени?». Если такой диагноз поставлен, призывника записывают в категорию «годен с ограничениями». Это значит, что в мирное время молодого человека с гипертензией не призывают к службе.
Органы-мишени
Органы-мишени при гипертонии
Мишенями называют органы, которые страдают от АГ сильнее всего. К ним относят сердце, почки, мозг, глаза. На первой стадии гипертензии обычно не наблюдается серьезных поражений, однако если гипертонию запустить, здоровье человека значительно ухудшится. Как известно, при гипертонической болезни сосуды сужаются, ток крови ухудшается, и нагрузка на сердце возрастает. По этой причине происходит гипертрофия стенки левого желудочка, а это часто приводит к инфаркту, и может вызвать сердечную недостаточность.
Ежели лечение гипертонии 1 степени долго откладывать, может нарушиться кровоснабжение головного мозга. Тогда орган не получает достаточно кислорода, а его масса уменьшается. Это влияет на интеллект и память, в особо тяжелых случаях способно вызвать слабоумие. Также возможны инсульты в разных отделениях мозга.
При АГ может возникнуть склероз почек. Мочевыделительная система перестает нормально функционировать, поэтому в крови повышается уровень белка и мочевой кислоты. На фоне этих нарушений часто развивается почечная недостаточность. Кстати, для почек более важно систолическое давление, чем диастолическое. Постоянно высокое давление провоцирует заболевание глаз – гипертоническую ретинопатию.
Лечение заболевания
Лечение гипертонии 1 степени
Как лечить легкую форму гипертонии? Как правило, на такой стадии не требуется медикаментозное лечение, достаточно профилактических методов. То есть, больной не должен принимать гипотензивные таблетки. Необходимо позаботиться о здоровом образе жизни. Он означает полный отказ от вредных привычек, физическую активность, регулярный отдых, правильное питание.
Диета при гипертонии предусматривает достаточное количество белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов в пище. Особое внимание нужно обращать на продукты, содержащие калий и магний: крупы, бобы, зелень, сухофрукты, орехи, шампиньоны, пшеничные отруби. Стоит полностью исключить жирное, соленое, жаренное, а также красное мясо, кофе, крепкий чай. В рационе должны присутствовать морепродукты, ведь в них множество полезных веществ – йод, натрий, калий, магний, фосфор, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
