Многие женщины, в особенности после родов, задаются вопросом: как подтянуть грудь? Таким образом, представленная проблема является достаточно актуальной, и справиться с ней можно за счет применения двух методик: операционной и безоперационной. Об особенностях каждого из подобных методов далее.
Хирургические методы
Операция, которая обеспечивает подтяжку груди, называется мастопексией. Представленное вмешательство делится на определенные категории в зависимости от степени развития птоза. Так, при минимальной или начальной стадии специалисты настаивают на осуществлении циркулярного разреза около ареолы с целью незначительного перемещения соска. Это позволит исключить лишь первичные стадии развития мастоптоза.
В том случае, когда представленное состояние находится на более поздних стадиях развития, хирурги прибегают к внедрению вертикального рассечения кожного покрова в области молочной железы. Данная методика называется вертикальной мастопексией и основными ее особенностями следует считать такие моменты, как:
- перемещение вверх соска, что осуществляется в рамках предыдущей операции,
- удаление небольшого кожного лоскута или определенной его части,
- вследствие этого образуется подтянутая грудь, которая приподнимается таким образом.
При осуществлении мастопексии может применяться так называемый Т-образный метод, который заключается в аналогичных действиях, которые являются менее травматичными. Это объясняется минимальными перемещениями соска, а также отрезанием незначительных частей кожного покрова. От каких противозачаточных растет грудь и их эффективности дальше.
Именно за счет этого осуществляется поднятие груди и последующее исключение птоза.
У операции имеются определенные противопоказания, которые настоятельно рекомендуется запомнить каждой представительнице женского пола. Они заключаются в наличии любого триместра беременности, присутствии новообразований в области молочной железы, а также самых разных заболеваний и патологических состояний: от инфекционных до воспалительных. О том, какими являются безоперационные способы подтяжки молочных желез далее.
Безоперационные методы
В некоторых случаях женщина сознательно отказывается от осуществления хирургического вмешательства, желая заменить его другими мероприятиями. Это может быть специальный массаж, осуществление упражнений, применение масел или специальной диеты. Преимущества подобных методик в целом являются очевидными – это отсутствие швов, необходимости посещать больницу и восстанавливаться после мастопексии.
В первую очередь специалисты обращают внимание представительниц женского пола на эффективность при осуществлении массажа. Дело в том, что представленное воздействие дает возможность активировать все процессы в области молочной железы: кровообращение, обмен веществ. Именно это увеличивает степень эластичности кожного покрова и положительно сказывается на всем, что связано с ее подтягиванием. Однако для того, чтобы массаж оказался действительно результативным, настоятельно рекомендуется обратить внимание на регулярность при его осуществлении. Именно это позволит быстро и без проблем подтянуть грудь. Про то, как делают массаж груди в этой статье.
Сделать представленный процесс еще более эффективным позволит применение специальных масел, которые могут быть обычными растительными или эфирными. Именно они, впитываясь в эпидермис, обеспечивают улучшение микроциркуляции, что не менее положительно сказывается на подтягивании молочных желез. Для увеличения степени эффективности желательно в индивидуальном порядке проконсультироваться со специалистом и подобрать именно те составы, которые подходят к определенному типу эпидермиса. Как сделать грудь упругой.
Еще одним важнейшим этапом в процессе подтягивания груди следует считать определенные упражнения.
Говоря о них, специалисты обращают внимание представительниц женского пола на:
- необходимость постепенного увеличения физических нагрузок, что даст возможность воздействовать на мышечные структуры, постоянно поддерживая их в определенном тонусе,
- регулярность осуществления упражнений, чтобы молочные железы подвергались периодическим нагрузкам,
- важность внедрения новых элементов, которые также дадут возможность задействовать совершенно все мышечные волокна.
Кроме того, настоятельно рекомендуется не просто осуществлять определенные упражнения, допустим, отжимания, но и не забывать о важности дополнительного инвентаря, например, гантелей. Именно с их помощью подтягивание груди окажется еще более результативным и быстрым. Однако во избежание чрезмерного «накачивания» мышц специалисты рекомендуют представительницам женского пола ограничиваться гантелями весом не более пяти-семи килограмм. Этого окажется более чем достаточно для оптимальной подтяжки груди даже при выраженном птозе.
Обязательным элементом борьбы с опущением уровня молочной железы и сосков следует считать соблюдение диеты. Правильное питание является основой улучшения представленного состояния. Так, специалисты рекомендуют женщинам употреблять максимально возможное количество овощей и фруктов, а также таких продуктов, которые содержат натуральные компоненты, а именно белки, жиры и углеводы.
Такое питание должно быть постоянным, потому что диета положительно сказывается на работе всех функции организма – не только на кожном покрове или молочной железе. Для того, чтобы еще больше увеличить результативность воздействия, маммологи настоятельно рекомендуют воздержаться от вредных привычек: употребления алкоголя, применения никотиновых и наркотических компонентов. Если у женщины появляются какие-либо сомнения в правильности питания или достижения желаемого результата, ей настоятельно рекомендуется записаться на консультацию к маммологу.
Еще одной методикой, которую следует применять также после консультации специалиста, следует считать применение лосьонов и других составов, которые каждая женщина может приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Например, огуречный или капустный лосьон, для подготовки которых потребуется натереть любой их представленных продуктов, залить их небольшим количеством спирта.
После этого представленный состав настаивается, желательно в затемненном и прохладном месте, а также разбавляется водой в соотношении 50 на 50. Применение данного средства возможно осуществлять даже ежедневно, однако необходимо помнить о том, что ни в коем случае нельзя задействовать ареолы и соски. К тому же, необходимо осуществлять определенные перерывы, чтобы определить, насколько эффективным является состав.
Также существуют определенные противопоказания, которые заключаются в общем состоянии кожного покрова (при сухом типе эпидермиса лосьоны со спиртом недопустимы), наличии новообразований и других воспалительных состояний. Настоятельно не рекомендуется применять составы в том случае, если женщина находится на любой стадии беременности. При соблюдении представленных рекомендаций и предварительной консультации со специалистом процесс подтяжки груди окажется на 100% эффективным.
Учитывая все это, можно с уверенностью утверждать, что существует множество способов, которые позволяют добиться подтягивания молочных желез. Они делятся на оперативные и нехирургические и, в зависимости от общего состояния организма и других индивидуальных особенностей, женщина выбирает тот способ, который подходит ей больше всего.
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...
