Проблема целлюлита знакома отнюдь не только женщинам в возрасте и с лишним весом. Эта особенность нередко присутствует и у 20-летних девушек. И хорошо, чтобы коррекция целлюлита была проведена на раннем этапе. Но и с застарелой проблемой можно справиться. Для этого существует масса способов.
Общие принципы избавления от корочки
Причин появления целлюлита много. Поэтому от него так трудно избавиться. Какого-то одного метода явно недостаточно. Например, усиленная физическая нагрузка помогает сжечь углеводы, привести в тонус мышцы. Но если она интенсивная, затрудняется процесс окисления жира. Используя диету, можно избавиться от лишнего веса, но не скорректировать отдельные участки тела. Подкожно-жировая клетчатка часто остается на местах.
Борьба с целлюлитом должна вестись по нескольким направлениям:
- обеспечивать процесса распада жиров,
- условия для формирования новых клеток-адипоцитов необходимо убрать,
- следует улучшить микроциркуляцию в тканях,
- обязательно создание возможностей для выхода избытка жидкости из организма.
Все это можно совместить, если использовать внешнее воздействие на области тела, где есть «апельсиновая корка», и влияние на проблему изнутри. Первое – это различного вида массажи с использованием косметических средств, аппаратные методики. Подействовать на целлюлит изнутри можно совмещением правильного питания, физической нагрузки (умеренной, но длительной по времени) и употребления большого количества жидкости. Комплекс мер поможет уменьшить его проявления или совсем избавиться от проблемы.
Важная деталь: справиться с целлюлитом проще женщинам с нормальной массой тела. Лишний вес способствует образованию «апельсиновой корки» и повышает шансы на ее сохранение.
Методы коррекции
Поскольку целлюлит возник гораздо раньше, чем появились аппаратные методы, существуют способы борьбы с ним при помощи рук. Одни применяют дома, другие доступны только профессионалам, так как требуют специальных знаний и навыков. Эти методы более эффективны, к тому же с их применением возможна и в целом коррекция фигуры, целлюлит ведь может оказаться лишь частью проблемы.
Рекомендуем прочитать статью о мезотерапии живота. Из нее вы узнаете о методике проведения данной процедуры, показаниях и противопоказаниях к ней, с какими процедурами можно сочетать для достижения максимального эффекта.
Ручной массаж
Техника антицеллюлитного массажа отличается от лечебного. Все действия направлены на улучшение тока лимфы, а не просто разминание мышц. В нем сочетается легкое воздействие и глубокая мануальная проработка, что позволяет избавиться от застойных явлений в тканях. Ручной антицеллюлитный массаж влияет на лимфатическую систему, расслабляет «забитые» мышцы, освобождает зажатые сосуды. Это позволяет лимфе активно циркулировать по организму.
Такой массаж длится не менее 1,5 часов. Для облегчения ощущений и скольжения рук по коже используют особые маски или масла. 3 , 4 сеанса с паузой в 10 , 14 дней помогут подтянуть кожу, уменьшить неровности на ней, убрать отеки, сделать тоньше подкожно-жировую прослойку. Цена сеанса антицеллюлитного массажа – от 1200 р.
Баночный массаж
Подобное воздействие можно сочетать с антицеллюлитным массажем. Процедура заключается в использовании силиконовых баночек разного размера. С их помощью можно провести динамический массаж или статический. Кожу предварительно очищают и разогревают скрабом. Затем на нее наносят антицеллюлитный крем. При динамическом массаже все действия осуществляются сжатием и отпусканием банок, а также передвижением их по линиям проблемной зоны.
Для точечного массажа перемещение соединенных между собою силиконовых чаш исключено. Эффект осуществляется за счет воздействия на определенные участки, но распространяется и на соседние ткани.
О том, как правильно выполняется баночный массаж, смотрите в этом видео:
В результате баночного массажа улучшается кровообращение, кожное дыхание, быстрее выводятся токсины. А это все – условия для устранения целлюлита. Стоит процедура от 1000 р. за сеанс, всего их нужно минимум 10. Существуют наборы для домашнего использования. Но лучше пойти к профессионалу.
Избавление от целлюлита при помощи аппаратного воздействия
При такой проблеме, как целлюлит, коррекция аппаратами может быть намного эффективнее, чем ручное воздействие. Существует несколько методов, отличающихся по сути, но обеспечивающих хороший результат.
Мезотерапия
Разрушить жировые клетки, образующие «апельсиновую корку», можно введением в проблемную зону особых препаратов. Курс мезотерапии от целлюлита включает в себя инъекции липолитиков, средств, улучшающих кровообращение, обеспечивающих отток лимфы. Проводится она чаще с использованием мезоинжектора, позволяющего быстро обколоть проблемный участок, вводя препарат на нужную глубину. Результатом курса такого лечения становится сокращение размера жировой прослойки, разглаживание вмятин и бугров на коже.
Всего нужно 5 , 12 процедур, которые делают с перерывом в 7 , 10 дней. Цена за сеанс бывает от 2500 р. до 4000 р.
Миостимуляция
Процедура миостимуляции обеспечивает лимфодренажный массаж с помощью импульсных токов. Он вызывает сокращение мышц в зоне воздействия и ускорение движения лимфы. То есть прямого влияния на жировую ткань нет.
Перед процедурой кожу проблемных зон обезжиривают, затем наносят антицеллюлитный гель. К телу с помощью фиксаторов прикрепляют электроды. Специалист включает аппарат, заранее задав параметры его работы. Мышцы сокращаются, как при занятиях спортом, но в более глубоких слоях. От этого улучшается кровоснабжение, распадается жир, уменьшается его прослойка. Продукты разложения выводятся естественным путем.
Сколько должно быть сеансов, решит врач, обычно их назначают не менее 10 по 20 , 60 минут. Перерыв между процедурами делают в 2 , 3 дня, чтобы мышцы могли восстановиться. Цена сеанса – 1000 , 2000 р.
Вакуумный массаж
Такая проблема, как целлюлит, методы коррекции требует использовать достаточно сильного воздействия. Один из них – аппаратный вакуумный массаж, который бывает 2 видов.
Первый делается с помощью насадок разного типа. Он похож на баночный массаж, но в отличие от него это воздействие более интенсивное. Кожу перед сеансом очищают, разогревают, наносят на нее гель. При стабильном вакуумном массаже насадки находятся на одном месте по 2 , 3 секунды. Если это лабильный вариант процедуры, они перемещаются без остановок.
Вакуумный массаж бывает и в виде эндермологии. Это воздействие на целлюлит роликовой насадки. По-другому процедура называется LPG-массаж. Заключается она в воздействии на проблемную зону головок 2 размеров, в которых вакуум пульсирующий и постоянный. Это дает эффект «разбивания» жирового слоя, но не только. От такой процедуры сокращается его толщина, уходит отек, разглаживается и подтягивается кожа.
О том, как проводится LPG массаж против целлюлита, смотрите в этом видео:
Стоимость сеанса вакуумного массажа – от 1200 р. Всего должно быть не менее 10 процедур.
Лимфодренаж или прессотерапия
Воздействие на целлюлит возможно и с помощью механического давления. Оно осуществляется при прессотерапии. Для ее проведения пациентка надевает специальные манжеты, в отсеки которых подается воздух. Таким образом обеспечивается давление на ткани. Сила его меняется, что дает массажный эффект, воздействие приходится в основном на лимфатическую систему. Оно стимулирует распад подкожно-жировой клетчатки, выведение токсинов.
30-минутный сеанс избавляет от 1 , 1,5 см лишнего объема в зоне воздействия. Всего их нужно сделать до 20 с паузами в 2 , 3 дня. Сеанс обойдется в 900 р. и выше, если продолжительность процедуры будет более 45 минут.
Электролиполиз
Процедура электролиполиза проводится с использованием аппарата, подающего к тканям электрический ток. Метод бывает:
- Электродным. При нем импульсы достигают подкожно-жировой клетчатки через закрепленные на теле в зоне целлюлита электроды. Это более мягкое воздействие.
- Игольчатым. Метод обеспечивает сильное влияние на целлюлит. Электроды при нем используются игольчатые, они лучше проводят ток. Поэтому и применяются там, где жир более плотный (внешняя поверхность бедер, ягодицы).
Кожу перед процедурой протирают антисептиком (при игольчатом методе) или наносят гель. Во время часового сеанса пациентка лежит, аппарат воздействует поэтапно:
- сначала влияние направлено на усиление лимфооттока, кровообращения,
- затем разбиваются жировые клетки,
- в конце происходит стимуляция мышечных сокращений.
Электролиполиз требует особого режима. За 2 часа до него и 3 после нельзя есть, пить воду. Это необходимо для наилучшего результата, снятия нагрузки с печени и почек.
На курс понадобятся 5 , 10 процедур с перерывами в неделю. Цена сеанса – от 1000 р. на одну зону.
ELOS-технология
Лечение целлюлита, коррекция фигуры возможны с использованием сочетания инфракрасного излучения, тока и вакуумно-роликового массажа. Это метод ELOS, который насыщает ткани кислородом, за счет чего происходит расщепление жира, лимфодренажный эффект и улучшение кровообращения. Во время процедуры пациентка располагается на кушетке, а врач обрабатывает зону целлюлита аппаратной насадкой.
Процедура длится 30 , 60 минут, всего их должно быть от 4 до 12. Между сеансами нужны паузы в 4 , 8 дней. Во время прохождения ELOS-терапии нельзя принимать разжижающие кровь лекарства. Но можно сочетать ее с введением мезококтейлей.
Стоимость сеанса при воздействии на 1 зону – от 2000 р.
Какая из процедур эффективнее, сказать трудно. Для кого-то лучшей окажется ручной лимфодренажный массаж, в другом случае поможет мезотерапия. Некоторые процедуры можно совмещать. Но выбор антицеллюлитной терапии всегда лучше согласовывать с врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
