Кожа на локтях у каждого человека тонкая, через нее легко прощупывается суставная косточка даже у очень полных людей. Проблема многих – повышенная сухость этой части кожного покрова, которая провоцирует и изменение цвета на темный, и активное шелушение. Эту проблему можно решить косметическими процедурами и средствами, просто нужно их регулярно и правильно выполнять.
Причины сухой, шелушащейся кожи на локтях
Основной причиной проблемы является отсутствие или неправильно осуществляемый уход за кожными покровами. Но повышенная сухость локтей может появиться и на фоне развития некоторых патологий:
Сахарный диабет. На фоне нарушения выработки инсулина в организме обменные процессы протекают неправильно, что сразу же проявляется на кожных покровах.- Если сухость и шелушение локтей появилось на фоне повышенной жажды, то стоит обратиться к врачу – возможно, это организм посылает «сигналы» о проблеме.
- Гипертиреоз. Это заболевание щитовидной железы, при котором она начинает вырабатывать гормоны в слишком больших количествах. Дерма перестает выполнять свои функции, и первые проявления проблемы появляются как раз в области локтевого сустава.
- Авитаминоз. Если в организм поступает недостаточное количество витаминов А, С и Е, то повышенная сухость кожи, ее шелушение, образование в проблемных местах мелких трещин неизбежно.
У женщин рассматриваемая проблема возникает гораздо чаще, и это связано со специфическим гормональным фоном – беременности, их искусственное прерывание, роды, климакс и менопауза влияют на него крайне отрицательно. А в связи с регулярной менструацией нередко у женщины присутствует скрытая анемия – общее самочувствие остается в норме, но патологические процессы в дерме уже происходят.
Рекомендуем прочитать статью о пилинге тела в домашних условиях. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к пилингу тела, СПА-пилинге в салоне, рецептах составов для проведения процедуры дома.
А здесь подробнее о том, как сделать кожу эластичной.
Лечение у мужчин и женщин
Если причиной сухости локтей стали внутренние заболевания, то без проведения полноценной терапии решить проблему не получится. В большинстве же случаев привести в порядок кожу можно с помощью специфических средств – косметических и лекарственных.
Аптечные средства
Эффективными будут наружные препараты, в частности мази и кремы:
- состав которых обогащен витаминами – АЕвит, Радевит, Бепантен,
- изготовленные на основе экстрактов лекарственных растений – Фореталь, Боро плюс, Ла-кри,
- обладающие восстанавливающими свойствами (регенерируется верхний слой эпидермиса) – мази цинковая, салициловая или с березовым дегтем.
Дополнительно нужно будет пропить курсом витаминные комплексы – самостоятельно их выбирать нецелесообразно, стоит обратиться за консультацией к дерматологу.
Эксперт по косметологииЛюбые аптечные средства, которые восстанавливают уровень железа в крови после обильных месячных и избавляют от аллергии, должны назначаться врачом. В противном случае возможно ухудшение общего состояния здоровья.
Чем мазать
Если времени на визит к врачу нет, а проблему нужно решать «здесь и сейчас», то можно воспользоваться косметическими и растительными маслами. Миндальное, оливковое, льняное – эти средства максимально смягчают и увлажняют дерму, дополнительно они питают кожные покровы на клеточном уровне. Такое комплексное влияние достаточно быстро восстанавливает нормальный цвет локтей и останавливает шелушение, в случае имеющихся трещин – ускоряет их заживление.
Косметические и растительные масла можно применять следующим образом:
- смазывать локти после приема ванны или душа,
- нагреть средство до теплого состояния, погрузить локти в посуду с ним и выдержать 20 минут, после чего промокнуть кожу салфеткой,
- делать ночные компрессы – на марлевую салфетку нанести небольшое количество масла, приложить к хорошо распаренной коже и зафиксировать/утеплить бинтом, шарфом, полотенцем.
Пилинг для гладких локотков
Правильный уход за кожей локтей подразумевает проведение пилинговых/очищающих процедур. Косметологи рекомендуют проводить их 2 раза в неделю и использовать щадящие средства. Наиболее эффективными считаются:
- гуща уже выпитого молотого кофе + мед,
- соль мелкого помола + мед + кофе молотый и испитый,
- кашица из репчатого лука.
Если кожные покровы целые (без трещин), то можно провести фруктово-кислотный пилинг. Для этого используют лимон или грейпфрут, который разрезают на две половины и чайной ложкой разминают цитрусовую мякоть. Затем в получившуюся кашицу опускают вымытые локти и выдерживаются 10 , 15 минут.
После любого пилинга необходимо смыть массу теплой водой, высушить кожу и смазать увлажняющим кремом. В промежутках между процедурами применять косметические/растительные масла.
Как избавиться с помощью масок
В комплексный уход за дермой локтей входят и маски, приготовленные из «подручных» средств и продуктов питания. Можно ежедневно смазывать проблемные места соком из листьев алоэ, но гораздо эффективнее будут:
- Компресс из масла. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, льняное – его нужно подогреть. В масле смачиваются ватные диски и накладываются на локти (по 2 штуки для каждого), затем фиксируются широким бинтом. Время проведения процедуры – 40 минут, затем все снимается, а излишки масла удаляются с кожи бумажной салфеткой.
- Маска из мягкого сыра. Подойдет адыгейский, несоленая брынза, их нужно размять вилкой или натереть на терке, добавить жидкий мед – все компоненты берутся в равных количествах. Готовая масса наносится на локти, выдерживается 30 минут и смывается теплой водой. Обязательно после процедуры кожа смазывается увлажняющим кремом.
- Сложная маска. В стеклянной или керамической посуде смешивают перекись водорода (нужна 3%-ная), лимонный сок, сметану – каждого компонента берут по 1 чайной ложке. Готовую смесь наносят толстым слоем на проблемные места и оставляют на 30 , 40 минут. После смывания теплой водой следует воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.
Отлично смягчает и увлажняет маска на основе настоя лекарственных трав. Для ее приготовления потребуется по 1 чайной ложке цветков ромашки и календулы и 200 мл кипятка – все смешивается и настаивается в течение 8 , 10 часов. Затем растапливают мед и сливочное масло (по 1 чайной ложке), добавляют к ним 2 чайные ложки готового травяного настоя и перемешивают.
Средство наносится на кожу локтей толстым слоем и выдерживается в течение 30 минут, после чего смывается теплой водой.
Менее эффективными, но очень полезными будут маски из:
- тертого сырого картофеля и жидкого меда,
- желтка яйца, измельченных овсяных хлопьев и меда,
- творога жирного и яичного желтка.
Компоненты берутся в равных пропорциях, для последнего сочетания нужно будет сделать обертывание локтей с пищевой пленкой и последующим утеплением этих мест.
О том, как ухаживать за локтями, смотрите в этом видео:
Ванночки от шелушения и сухости
Даже если исключить все вышеуказанные способы смягчения и увлажнения кожи локтей, то ванночки решат эту проблему. Подобные процедуры проводятся 1 раз в неделю, время – 15 минут. Обязательным являются 3 условия:
- точно контролировать температуру растительного/косметического масла – оно должно быть хорошо разогретым, но не горячим, так как ожог кожи получить можно мгновенно,
- перед каждой процедурой нужно распарить дерму, очистить щеткой с моющим средством,
- после ванночки нужно высушить кожу и смазать ее увлажняющим кремом.
Эффективными будут ванночки, приготовленные по следующим рецептам:
- в стакане теплой воды (200 мл) развести 2 чайные ложки картофельного крахмала и добавить 1 чайную ложку любого растительного масла (раствор должен быть практически горячим),
- разогреть оливковое масло и опустить в него локти,
- растворить в горячей воде пищевую соду – на 200 мл 2 столовые ложки сухого продукта,
- в 1,5 л горячей воды добавить 1 столовую ложку сока репчатого лука, 1 столовую ложку сока лимона или грейпфрута, 70 мл оливкового масла, 3 столовые ложки настоя из календулы, ромашки и зверобоя.
Полезные советы для профилактики сухой кожи и шелушения
Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых кожа на локтях будет всегда хорошо увлажненной:
- 2 раза в сутки обрабатывать проблемные места кремом с увлажняющими и питательными свойствами,
- не реже 1 раза в неделю пользоваться косметическими или растительными маслами,
- 1 раз в 7 , 10 дней проводить пилинг для очищения дермы локтей от отмерших частиц.
Косметологи рекомендуют пересмотреть образ жизни – употреблять много чистой воды (не менее 1,5 л в сутки), ввести в меню свежие овощи и фрукты, принимать контрастный душ, избегать попадания на локти прямых солнечных лучей, отказаться от крепкого чая/кофе и алкоголя.
Рекомендуем прочитать о том, как ухаживать за кожей рук. Вы узнаете об особенностях ухода за руками зимой и летом, кремах, ванночках и пилинге для кожи рук.
А здесь подробнее о масках для кожи рук в домашних условиях.
Сухая, шелушащаяся кожа на локтях – решаемая проблема. Комплексный подход, применение различных косметических средств и проведение регулярных процедур уже через месяц вернут красоту и здоровье дермы. Но если за это время улучшений не отмечается, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью к дерматологу.
Полезное видео
О скрабировании и осветлении локтей смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
