Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!
С древних времен на Руси уважали силу духа и силушку людскую. Очень популярны в народе были силовые игры, на которых русские люди демонстрировали свое превосходство над соперником в силе, ловкости. На ярмарках на больших гуляньях спортивные силовые забавы были очень популярны. Давайте немного заглянем в прошлое и посмотрим какие силовые игры были популярны в России. Некоторые из них стали прототипами современных игровых спортивных дисциплин.
Силовые игры в России
Русская старинная забава «Соль вешать». На первом плане в этой незамысловатой игре выступало силовое противостояние. Два парня вставали спиной друг к другу, взяв за локти соперника и поочередно начинают поднимать соперника, при этом нужно спиной стоящего оторвать от земли. Проигрывал парень, кто меньше раз поднял соперника или разжимал захват рук.
«Перетягивание палки». Описание такого силового противостояния заключалась в следующем. Два здоровенных мужика садились на пятую точку напротив друг друга упершись в доску (длина 1,5 метра), взявшись за палку обеими руками старались перетянуть соперника на свою сторону, подняв его с земли. Иногда и перекинуть через себя. Еще одним вариантом этой силовой игры в некоторых губерниях было, когда палку пропускали между ног, а крепыши становились спиной друг к другу и приложив всю силушку пытались сдвинуть с места своего визави.
«Сбей полено». Очень интересная следующая силовая игра русских богатырей. Игроки становились спиной друг друга на одинаковое расстояние, перед каждым игроком ставили полено среднего размера. Давали двухметровую палку. Соперники пропускали палку между ног и согнувшись упершись друг в друга пытались палкой сбить полено соперника. Здесь и сила, и меткость.
«Крючки». Такое название силовой игры связано с техникой выполнения. Бравые парни брали друг друга за указательный и средний пальцы в крючок и начинали перетягивать руку соперника. С этой древнерусской забавой связано понятие – «таскать друг друга по избе». Проигрывал тот, кто разжимал крючок. Такой вид состязаний сохранялся до 50 годов прошлого века в некоторых деревнях. Представляете какую нужно было иметь силу в пальцах. А ведь труд крестьянина был очень тяжелый и хват пальцев был очень сильный.
Следующей не менее популярной спортивной игрой была «Перетягивание быка». Двое крепких мужчин вставали друг против друга, немного согнув ноги в коленях для устойчивости. Им на шею накидывали связанное полотенце или ремень. По сигналу они начинали движение вперед, назад в стороны, чтобы сдвинуть с места противоположного игрока. При этом нельзя помогать руками, они находятся за спиной игрока.
«Вытолкни меня из круга». Игроки встают в круг, обрисованный на земле. Берут в руки одну палку. Причем одной рукой держаться за палку в середине, дугой рукой за край палки. Смысл такой силовой игры заключается, в том, кто быстрее вытолкнет соперника за пределы круга.
«Вожжи». Это элемент упряжки лошадей состоящая из длинных ремней, которыми погоняли лошадей. На расстоянии метра от каждого вбивали колышек. Бравые парни вставали спиной друг к другу, на уровне пояса из одевали связанные вожжи. Опустившись и приняв положение как бегуны перед стартом упирались ногами и руками в землю. По команде старались тянуть соперника на свою сторону и достать рукой до своего колышка, кто дотянулся тот и считался победителем в этой силовой игре.
Игры на развитие скоростных и силовых способностей
Следующей силовой игрой для развития силы, ловкости была «Захвати руку». Мужчины принимали положение упор на руки и с помощью рук пытались выбить руку противника или сделать захват руки. При этом они передвигались с помощью рук и ног пытаясь запутать соперника. Проигрывал тот, кто первый потеряет равновесие и коснется локтем, коленом или другой частью тела земли. Такая забава динамично и весело сопровождалась криками зевак. Отлично такая тренировка тренирует большую часть мышечных групп тела.
«Стена». Это групповая силовая игра. Соперники противоположных команд все вместе вставали в одну линию и брали друг друга под локти. У каждой команды была очерчена линия. Только участники команд смотрела в противоположные стороны. Цель этой силовой игры было перетянуть группу соперников к своей линии.
«Бревно». Для участников силовой игры очерчивали круг. Предметом борьбы было бревно в котором для рук из веревок делались держатели. По команде поднимали бревно, держась за веревки, и пытались с помощью своей силы и бревна вытолкнуть соперника за пределы круга.
Я привел некоторые силовые игры, которые были популярны на земле русской. Может кто-то из вас знаком с другими забавами удалых молодцов, прошу делиться в комментариях. Буду очень рад. Подписывайтесь на обновления блога, делитесь с друзьями в соц. сетях. С Уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьями
(Пока оценок нет)
Загрузка...
